海を安全に楽しむために必要なスキルとは
夏が戻ってきたかのように暑かった１０月最初の日曜日。
今日は横浜国際プールで、初級スノーケリング＆スキンダイビング講習会を開催しました！
ご参加いただいたのは、８名様！！！(^^)/
継続参加のSさん以外は皆さん初参加でしたー♪
まずは肩慣らし(足慣らし？笑）で、
顔上げフィンキックなどをやってもらいましたが、
開始１５分でかなり皆さんしんどそうでしたね。(^^;)
そこから、スノーケルクリアやマスククリア、
立ち泳ぎも練習しちゃいましたー！！！(*^^)v
中でもマスククリアは、鼻から水を飲んでしまった方がいたり、
見えなくなったことでぷちパニックになってしまった方がいたり･･･(^^;)
「これ（マスクに水が入ったら）が海で起こったら、絶対焦るわ～」
なんてことを言っていた方もいましたが、
海で焦らないために（パニックにならないために）、
プールでいっぱい経験をして、練習しておくことが大事なんですよ！(^^)/
後半は、ヘッドファーストの練習から。
そもそも、潜る形も大事ですが、
スキンダイビングには重要なことが２つほどあります。
まずはスノーケルクリア。そしてもう一つは耳抜きです。
今回のプールの水深は2.5mでしたが、
それでも耳抜きは必要になります。
耳抜きの感じ方は人それぞれですので、
痛くなる前の“早めの耳抜き”が重要ですね！(*^^*)
最後に足から潜るフィートファースト潜降を練習して、
講習会終了でございます！！！＼(^o^)／
Sさん、いつもご参加ありがとうございます！
潜降・移動・浮上がゆっくりできるように練習しましょうね！
Tさんご一家、ママさん潜れるようになってよかったですね！
もっと練習すれば、もっと潜れるようになりますよ！
SさんとIさん、少し潜れるようにありましたね！
マスククリアはお風呂で練習してみてくださいねー♪
Sさんご夫婦は、かなり潜れるようになりましたね！
小笠原でいっぱい楽しんでくださいねー！！！
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！！！
＼(^o^)／
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