スノーケル呼吸は、“口で吸って口で吐く”♪

6月も後半戦に突入!バリバリ頑張りまっせ~♪(^^)/ ということで、今日も横浜国際プール(サブプール)で、スキンダイビング講習会(入門編)を開催しました~!参加メンバーは、リハビリ中?のIさんに、2回目のご参加のSGさんとNさん、初参加のMさんとSUさん、合計5名様です♪ありがとうございます!

さて、いつものように器材の説明からキック練習、スノーケリングの基礎練習を行っていきます。そもそもスノーケル呼吸は口呼吸になる為、慣れるまでは意識的に口呼吸をすることが求められます♪(^^)/ ヨガの先生でいらっしゃるMさんには、この口呼吸がちょっと大変だったようです…(^^;)(※先生がやられているヨガはすべて鼻呼吸なんですって)立ち泳ぎも練習したところで、後半はスキンダイビングです!ヘッドファーストを主に練習しましたが、潜れるようになってくると、今度は耳抜きが必要になってくるんですね~!(プールの水深は2.5mです)潜る形であったり、耳抜きのタイミングであったり、息こらえであったり、これらがうまく出来るようになるには、やはり数ですね!(^^)/ 反復練習をしていけば、もっともっと上達していきますよ♪(*^^)v 

Iさん、スキンもスクーバもゆっくりやっていきましょうね!SGさんとNさんは2回目ということで、前回よりも落ち着いて出来ていましたね♪(^^)/ MさんとSUさん、初めての講習会はいかがでしたか?またのご参加をお待ちしております!皆さん、ありがとうございました!!!\(^o^)/

次回は、6月23日(木)9:45から横浜国際プールのダイビングプールで、スキンダイビング講習会(応用編)、そして、15:30から横浜国際プールのサブプールで、スキンダイビング講習会(入門編)を開催しますよ!!!(*^^)v

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*『イベント・ツアー情報』

初心者の方・初参加の方、大歓迎です!!!\(^o^)/
OSCスノーケリング教室・スキンダイビング講習会のスケジュール♪
http://oscx.jp/2016/06/11/osc-yokokoku-tokyo-13/
yokokoku-charity1
【楽しみながら「自分自身も助かる方法」を学ぼう♪】
6/29(水) レスキュー訓練講習会のお知らせ!
http://oscx.jp/2016/06/08/osc-yokokoku-79/

レスキュー講習会

 
【珍しいシャークダイブ!南房総を潜ろう♪】
7/6~7 南房総・波佐間&伊戸ダイビングツアー
http://oscx.jp/2016/06/09/hazama-ito/

伊戸ダイビング

【野生のイルカと一緒に泳ごう!】
7/25~27 三宅島・御蔵島ドルフィンスイムツアー♪
http://oscx.jp/2016/05/25/miyakejima-mikurajima2016/

toshima-dolphinswim

【夏の風物詩!熱海の花火を船上から観賞しよう♪】
8/8~9 東伊豆・熱海 沈船ダイブ&船上花火鑑賞ツアー
http://oscx.jp/2016/06/10/atami-chinsen-hanabi/

熱海花火

2016年9月までツアーやイベントはコチラでチェック!
http://oscx.jp/event-calender/