潜り方だけじゃない！？初級スキンダイビング講習会！！！

天気は朝から快晴！シルバーウィークがスタートしましたが、今日は、横浜国際プールにあります水深５ｍのダイビングプールで、初級スキンダイビング講習会とスクーバダイビング体験会を開催しました！

１時間目のスキンダイビング教室は１１名様のご参加☆そのうち７名の方が初参加でいらっしゃいました！！！(^^)/

まずは、フラッターキックやバックキック、サイドキックなどのフィンバリエーションの練習とスノーケルクリアとマスククリアを練習！立ち泳ぎからの水面マスク脱着も行いましたー！(*^^)v

そして、潜降用のハシゴを使って耳抜きの練習です。まずは耳抜きの感覚を覚えていただきました！耳抜きは鼻をつまんで行う“バルサルバ法”が一般的ですが、顎を動かしたり、唾を飲んでも耳抜きはできます。さらに、「片方の耳だけ抜けない場合は、抜けてない方の耳を上にして耳抜きを行うと抜けやすいです！」と教えたところ、数名の方から耳抜きができたと言ってもらえましたー！(*^^)v　良かった×２♪　

お次はヘッドファーストを練習！初参加の方が多い中、皆さん上手に潜れていましたね！他にも、ドルフィンキックで潜水してもらったり、最後はジャイアントストライドエントリーを練習（体験）してもらい、スキンダイビング講習会の終了でーす！！！＼(^o^)／

水中世界を楽に体感☆スクーバダイビング体験会！！

2時間目はスクーバダイビング体験会。こちらは５名のご参加！！そのうち３名はライセンスをお持ちでしたので、ライセンスをお持ちの方は、スクーバトレーニングでフリー潜降浮上と中性浮力、ホバリングを中心に練習しました！！！(*^^)v　はじめてスクーバを体験されたＳさんとＹさん、水中世界はいかがでしたか？？？今度は是非とも海で体験ダイビングしてみましょう！！！＼(^o^)／

本日のスキンダイビング講習会とスクーバダイビング体験会・スクーバトレーニングコースにご参加いただきました皆様、誠にありがとうございましたー！！！

１０月は、東京体育館プールと辰巳国際水泳場で開催します！！！

～スノーケリングを一からしっかり教えます！～
【はじめてスノーケル教室】
・１０月１６日（金）０９：００～１１：００（辰巳国際水泳場・サブプール）
・１０月２２日（木）１１：００～１３：００（東京体育館プール）
・１０月２８日（水）０９：００～１１：００（東京体育館プール）

～耳抜きや潜り方をしっかり教えます！～
【スキンダイビング講習会】
・１０月２３日（金）１３：００～１５：００（辰巳国際水泳場・ダイビングプール）

参加ご希望の方は、ご連絡ください☆★☆

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