寒ぅなってきましたね

どうも！今日は横浜国際プールでスキンダイビング講習会の基礎編・応用編を開催！ひろみさんとShokoさんの2名様にご参加いただきました！！！(^^ゞ

★基礎編にご参加のひろみさん★
潜る時に姿勢をよくしようとするがあまり、上半身が反ってしまうので、リラックスです。後半は潜り方がよくなってきましたね。これからもゆっくりした潜り込みで、身体の動きを意識してみましょう。息を吐き気味で壁まで行けましたね！すごい！ゆっくりしたフィンキックも頑張ってください٩(ˊᗜˋ)و
　
★応用編にご参加のShokoさん★
フィン無しやフィンキック無しで潜るのは大変。フォームがとても大切です。身体が反ってしまったり、膝が曲がると沈めないので、これからの練習に取り入れて徐々に直してゆきましょう。潜水時のフィンキックはゆっくりしていてとてもよいですね！スキンダイバーライセンスに向けて、また一緒に練習しましょうね(ㅅ´³`)
　
今日は夕方レッスンで、プールサイドがすっごく寒かったです･･･
皆様、防寒対策を忘れずにご参加くださいね！本日もありがとうございました⸜( ᐛ )⸝（エド）

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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https://oscx.jp/2021/10/11/osc-yokokoku-tokyo-84/

◆ツアー・イベント情報◆
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