慣れることから始めよう！

どうも！今日は横浜国際プールのサブプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の入門・基礎・応用編を開催！10名様にご参加いただきました！！！＼(^o^)／

★入門編にご参加の皆様★

あゆみさん
口の中に水が入ってくるのは慣れるまで不快ですよね…舌をうまく使って口の中に入る量を減らしてみましょう(>_<)慣れると気にならなくなりますよ♪スノーケルクリアはお家でも練習してみてくださいね！

えみさん
マスクやスノーケルに水が入ってくるとびっくりしますよね( ´Д`)でも落ち着いて対処すれば大丈夫です♪何度も繰り返し練習して体に覚え込ませるとスムーズにできるようになりますよ！

みひろさん
ヘッドファーストのコツを掴めたようで良かったです(๑˃̵ᴗ˂̵)耳抜きは慣れるまでが大変ですが、日頃から練習して感覚を掴みましょう！次回のプールでは潜る前や潜りながらの耳抜きを意識してやってみましょうね♪

水中世界は普段馴染みがないのでビックリすることがたくさん起こります。でも焦らず一つ一つクリアしていけば大丈夫！水の中に慣れたら世界がグッと広がりますよ(*^^*)
また一緒に練習しましょう♪ご参加ありがとうございました☺️（トモ）

★基礎編にご参加の皆様★
M.Eさん
潜るフォーム、浮上ととても綺麗です。ゆっくりした動きにシフトしてゆくと、フォームの乱れを感じられたり、置換法もゆっくり出来ますよ( *ˊᵕˋ)ﾉ
　
ヌーピーさん
基礎編、大丈夫でしたね！！凄い！プライベートレッスンでの練習がしっかり活きています！底までしっかり潜れました！この調子で練習を続けてくださいね(*ˊᵕˋ* )
　
きょうこさん
お久しぶりでしたが、しっかり練習出来ましたね！潜る時の勢いは、邪魔になってしまう事があるので、ゆっくりゆっくり動くようにするととても楽ちんですよ(˶ˊᵕˋ˵)
　
★応用編にご参加の皆様★
AOさん
潜る動作をゆっくりにすると、色々見えてきますよね。息の吸いすぎにも気を付けて！あとは練習あるのみです。明日もバリバリやりましょうね(๑•̀ •́)و✧
　
カツさん
今日はお忘れ物が、フィンの違いを実感していただくきっかけになりましたね。フィンが変わってもお上手に潜れていました！息こらえは練習で時間も伸びてきますよ୧( ˙ᵕ‎˙ )୨
　
ゆみさん
バックキックは下半身が沈むと大変です。次回はご自身のフィンが水面近くでしっかりキック出来ているか、確認しながらトライしてくださいね(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧
　
しゅうさん
お久しぶりのご参加でしたね！潜るフォームはもちろん、潜水距離も安定ですね！次回は潜る時に手で水を掻かずに潜ってみてください！更に楽ですよ(⑅•ᴗ•⑅)
　
今日のプールサイドは寒くなかったですね。やっと夏が来たのかな(☆∀☆)
本日も朝イチ練習、皆さまご参加くださいましてありがとうございました！
また一緒に練習しましょうね٩(ˊᗜˋ*)و（エド）

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