パニック回避の練習！

はいどうも！今日は夕方・夜開催！横浜国際プールのサブプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の入門編・基礎編でした！6名様にご参加いただきましたよ！(^^)/

★入門編にご参加の皆様★
H.Nさん
潜るフォームが1度のアドバイスですぐに良くなりましたね！脚をあげるタイミング、合ってきました♪フィンキックは特に右膝が曲がらないよう意識して練習しましょう٩( ᐛ )و
　
エツさん
フィンキックはゆっくりで大丈夫です。潜るフォーム、とても良いですね！耳抜きは慣れるまではタイミングが難しいので、ぜひダイビングプールで練習してみてください(˙ᵕ​˙ )
　
ヒロさん
恐怖心がありつつも頑張ってくださいましたね！マスククリアは鼻に水が入るとツラいですが(涙)繰り返し練習で克服できます！潜るフォームも、また練習しましょうね⸜( ˶’ᵕ’˶)⸝
　
★基礎編にご参加の皆様★
ヌーピーさん
ヘッドファースト、良くなっていますね。スローモーション潜りも出来るようになってきました！時々脚が膝から曲がって左右に開くので、ビシ！と揃えましょうねー( ◜ᴗ◝)و
　
ミンさん
フィン、長くなると大変ですよね(汗)まず沢山キックをして慣らす事が大切です。ヘッドファーストは上半身がとても良いので、脚が開かないよう意識してくださいね(ㅅ´³`)
　
ゆみさん
ヘッドファーストの形はとても良いので、ゆっくりゆっくり潜りましょう！フィンキックもゆっくりゆっくり。その結果、潜って進む事が楽になりますよー(๑•̀ •́)و✧
　
夏らしくなってきましたね！ご旅行が決まっている方も多いと思います。まずはプールでしっかり練習してから海へ行けば、パニック回避にもなりますよ！
皆さままた一緒に練習しましょう！
ご参加ありがとうございました୧( ˙ᵕ‎˙ )୨（エド）

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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