一緒に始めましょう！
暑中お見舞い申し上げます！
今日は横浜国際プールのサブプールでスノーケリング・スキンダイビング講習会の入門編・基礎編・応用編を開催！満員御礼の18名様にご参加いただきました！！！＼(^o^)／
★基礎編にご参加の皆様★
まきさん
潜るフォーム、良くなりましたね！ゆっくり動くと、身体がどう動いているか感覚が掴みやすくなりますので、一旦止まってゆっくり潜る！ですよ(*´∀`*)
Y.Aさん
潜る時の上半身の折り込み、良いです！両脚をしっかり揃えて、腰から下をグッと持ち上げるようにすると身体が沈みます。慣れるまでは繰り返しの練習、ファイトです(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
SNさん
ゆっくり潜れるようになってきましたね！フィンキックの始まりが早いので、後で疲れてしまいます。揃えた脚が沈んでからキックをするようにしましょうね٩(ˊᗜˋ*)و
SKさん
上半身は上手に折り込めていますよ！脚を頑張ってもっと上げられるようになると、スっと沈むようになります。ここからは繰り返し、地味練ですが頑張ってください(*•̀ᴗ•́*)و
ミィさん
本日は先頭、ありがとうございました！ヘッドファースト、とても綺麗に潜れていますね。立ち泳ぎの時に膝が自転車漕ぎになってしまうので、意識してくださいませ٩( ᐛ )و
あゆみさん
ヘッドファースト、勢いを無くすように頑張ってください！フィンが水面に当たる、身体が倒れる等がわかるので、直しやすくなります。目指せスキンダイバーライセンス(^^♪
★応用編にご参加の皆様★
halさん
フロッグキック、とても綺麗に出来ていましたね！立ち泳ぎはこれを身体が立った状態でします。潜降、回転、浮上もゆったりでとても良かったです(*´∀`*)
EMIさん
ヘッドファーストの時に、もう少し脚が上がると楽に沈めますよ！足から沈むフィートファースト、苦しいですがあと少しでバッチリになりそうなので、また次回ですねᐕ)ﾉ
ヤスさん
ヘッドファーストの勢いがまだ強いので、腰が反ってしまい脚が水面に当たります。潜ってからはとても良いので、勢いを減らしてゆけば距離も伸びてきますよ(ㅅ´³`)
YYさん
今日は潜水距離にビックリしましたー！私がちょっと見ていない間にとても進歩されたのですね！フロッグキックは最初は難しいので、また練習しましょうねჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )
ナホさん
回転は目線が少しズレただけで浮上位置もけっこうズレますよね(汗)顔の向いてる方に身体はついてゆきます。ナホさん式フィートファースト、ありがとうございました(^з^)
じろうさん
潜降、回転、浮上も浅いと忙しいですが楽しいですよねー。そしてまあまあ疲れる＆身体のコントロール練習には良いです！デモンストレーションありがとうございました( ˶ˊᵕˋ)੭
★入門編にご参加の皆様★
THさん
最初は大変でしたが、潜り方が良くなってきましたね！マスククリアも落ち着いてトライ、出来ていました！海では焦るとパニックになるので、また練習しましょうね( ˊᵕˋ )
まこさん
フィンキックが自転車漕ぎになってしまうのは、最初は仕方ないのです！慣れるよう頑張って練習しましょう。立ち泳ぎ、怖がりつつ出来ましたねー凄い◝(⁰▿⁰)◜
たかさん
スクーバのご経験が活きていました！フィンキックはももの付け根から大きく、｢私の脚は曲がらない｣のイメージです。潜るフォームもとても綺麗でしたよ(⁎˃ᴗ˂⁎)
あやさん
マスククリア、「？」ってなりますよね(汗)お家で息の吐き分け練習してみてください！潜るフォーム良くなりましたね！忘れないうちにまた練習しましょうね( •̀ᴗ•́ ) –
はるさん
バックキックで身体がピコピコするのは、左右のキックのバランスが違うから。潜るフォーム、良くなってきました！海での安全のためにも、またいらしてくださいね(^з^)
つぼさん
潜るフォーム、とても綺麗でした！これからはゆっくり潜る、しっかりキックするのを意識して練習してみてください。海の波に負けないよう練習しましょうね(^o^)/
今日も暑かったですねー！
横浜国際プールは駅からの階段がカンカン照りでホント、キツいですよね(汗)(汗)(汗)
熱中症の症状は後から出てくる場合もありますので、しっかり水分補給をしながら練習しましょうね！
皆さま暑い中のご参加、ありがとうございました(≧▽≦)（エド）
◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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