耳抜きの練習！

エドです ٩( ᐖ )و
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにて、OSCレッスン初のご参加Aoiさんとプライベートレッスンでした♪
　
耳抜きをしっかり出来るようになりたい、そしてロングフィンを使いこなせるように･･･とのご希望です！
　
まずマスク＆スノーケルクリアを練習してから耳抜き練習。
色々試し、水深約5mでも抜けましたね！
ここからは潜りながらの耳抜きがしっかり、そしてスムーズに出来るよう繰り返し練習です！
頑張りましたねー♫
　
ロングフィンでのキックはとても良くなりましたので、膝が曲がらないよう意識してキックしましょうね。
そして、安全に海を楽しむために、フィンの長さを身体が覚えるまで練習しましょう！
　
マスク＆スノーケルは今日お話ししたポイントをしっかりチェックし、ご購入なさってくださいませ♡
　
これからスキンダイビングを続けるために大切な練習、頑張ってくださいましたね(*•̀ᴗ•́*)و
忘れないうちに、是非また一緒に練習しましょうね！
本日はありがとうございました(๑╹◡╹)ﾉ”（エド）

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