目標に向けて！

どうもエドです٩( ᐛ )و
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールをお借りして、OSCレッスンには初のご参加、まりちゃんさんと練習してまいりました。
　
フィンキック綺麗に出来ていましたね！
疲れてくると膝が曲がってしまう時もありますが慣れてきますよ♪
ヘッドファーストはゆっくり潜る事で｢楽に｣｢まっすぐ｣潜れる事がご理解いただけて良かったです。
アドバイス後はすぐに出来ちゃいましたね！
1回目、それ以降のフォームの違いを動画でご確認くださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
あんなにすぐに出来てしまうなんて、びっくりです。
立ち泳ぎは大変でしたが出来ましたね。
フィンが変わると楽になりますよ。
耳抜きも問題無し。素晴らしい。
体調の影響を受けますので、常に慎重に無理なく、適切な回数と深度を探ってゆきましょう。
ここから先は、身体に覚えさせるための繰り返し練習がとても大切です。
プライベートはもちろん、グループレッスンにもぜひご参加ください。
お話ししたお家で出来る練習もぜひトライしてみてください。
　
目標に向けて、また一緒に練習しましょう！
本日はご参加ありがとうございました٩(ˊᗜˋ*)و（エド）

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3月19日(日) 受付終了。
4月23日(日) キャンセル待ち
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