1日で進化！

エドです(^-^♪
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールでプライベートレッスンでした。
ご参加はグループレッスンにもいらしてくださっているゆうこさんです。
　
耳抜きがイマイチで5mプールの底まで行けないという事で、耳抜き練習。
その他、久しぶりのレッスンでしたのでマスク＆スノーケルクリアなど、忘れていないかスキルの確認( ˶˙ᵕ˙˶ /
　
スクーバダイビングもされるので、耳抜き自体は出来る･･･
という事は回数多め、タイミング早めを心がけてください。
耳(鼓膜)を壊さない事が重要なので、もちろん無理なく体調とも相談しながらです〜。
5mまでの耳抜き間隔は掴めたので、後は慣れる事が大切。
ヘッドファーストがとてもゆっくり出来ているので、その動作に耳抜きを上手く組み込んでゆく練習をしましょう。
浮上もゆっくり出来るようになりましたね！
フィートファースト(足から沈む)の練習で、息を吸い過ぎなくても大丈夫な事がご理解いただけてよかったです。
これからは潜水が楽になりますよ〜♪
置換法(ディスプレイスメント法)のスノーケルクリアもすぐに出来ましたね！
アレ、楽なのでどんどんやってください。
フロッグキック(あおり足)のキックは水面はとてもよかったです！
立ち泳ぎになると混乱しますが、曲げる箇所を意識しながら練習して行くと急に「見える」ので大丈夫です。
スクーバダイビングでもとても楽に水中を進む事が出来ますので、また練習しましょう。
　
1日でとても進化しましたね。
スクーバダイビングのお話も楽しくてあっという間の2時間でした。
スクーバダイビングもぜひご一緒しましょう！
本日のレッスンやツアー等について、ご質問などございましたら、先程の『OSC LINEアカウント』をご活用くださいませ。
　
ではまたお会い出来るのを楽しみにしております。
本日は雨の中、遠くまでありがとうございました˶˙ᵕ˙ )ﾉﾞ （エド）

 

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