目標はライセンス取得!
エドです(ˊᗜˋ)و
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールをお借りして、いつもプライベートレッスンで頑張ってくださっているyayoiさんと練習してきました。
お友達と安全にドルフィンスイムに行くために、スキンダイバーライセンス取得を目指しての練習です!
マスククリアやスノーケルクリアは、やり方を説明出来るくらいしっかり覚えていただくと安心ですね!
2種類のマスククリアはどちらでもよいので、やりやすさを引き続き練習中に比べてみてくださいませ。
立ち泳ぎはしっかりキック出来るように。
水面マスク脱着でマスクに気を取られると脚の動きが止まりがちですので、これは慣れが必要。
楽なマスクの着け方も今日覚えていただけたので、立ち泳ぎ中でも安心。
あとはひたすら練習です!
ヘッドファーストも何度かスーッと潜れましたね!
楽にまっすぐ潜れた時の感覚を、今日の動画を見ながら思い出しイメージトレーニングしてください!
成功率が上がってきますよ!
ここからは練習の回数が重要になってきます。
地味ですが繰り返しトライする事でフォームやスキルは身につきます。
しっかり練習していただければ今夏のスキンダイバーライセンス取得は可能です!
次回はぜひ水深5mのダイビングプール練習にウェットスーツをお持ちください。
ウエイトやウエイトベルトご購入に関しては、また相談しましょう。
バッグについても、ご質問等あればLINEをご活用ください。
本日はあっという間の2時間でしたが、yayoiさんの進化が見られよかったです!
また一緒に練習しましょう!
ご参加ありがとうございました(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”(エド)
◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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