スキンライセンス取得に向けて！

エドです ᐕ)ﾉ
本日はいつもグループレッスン＆プライベートレッスンにご参加いただいているMIKIさんと、スキンダイバーライセンス取得講習に向けた練習をしてまいりました。
場所はおなじみ、ラックシャトーアスレチッククラブさんのプールです。

少し前に風邪をひかれていたとの事で、まず耳抜きの確認をしました。
ご自身で体調は万全と思っていても、耳抜きが上手くいかなかったり、副鼻腔（サイナス）に痛みが出る事があります。
今日は少し抜けにくかったので、深くまで潜るメニューはお休み。
水面フィン脱着＆ウエイトベルト脱着はお上手でしたね！
立ち泳ぎでのマスク脱着は焦らず出来れば問題なし。
バックキックでの溺者曳航はキックが大股開き（笑）なので少し勝手が変わりますが、慣れるので大丈夫です。
そして上半身を直角に！！脚をあげるタイミングを早めて！の、練習。
何度か上手にシュッと沈めたので、あと10cm折り込む、目線（顔の向き）が斜めにならないよう、フィンキックは大きく続けて！です！
立ち泳ぎは余裕がありましたし、あの時間出来れば海でも大丈夫です♪
ウェットスーツを着ると、ウエイト無しで潜るのは少し大変ですが頑張りましょうね！

付け焼き刃ではないしっかりしたスキルを身につけるために、無理なく連絡してゆきましょうね！
本日は暑い中お越しいただき、ありがとうございました！
土曜日、楽しみにしています。
気をつけていらしてくださいね〜(￣∇￣)（エド）

 

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
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