ライセンス取得に向けて！

エドです(´ω`)
本日はスキンダイバーライセンス取得の特訓！
J.Kさんとラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにて練習してまいりましたよー♪

先日はウエイトベルトとウエイト、ウェットスーツも着用でグループレッスンにご参加いただきました。
ライセンス取得講習に確実に合格するため、さらに練習してゆきます！
やってみると意外と、思っていたのと違う事もありますよね。
引き上げは焦らず、なるべく溺者と同じ位の深さまで潜る。
水中でもしっかりフィンキックを続ける。
背中のお肉を掴まない(笑)
そして本日お話しした吸う息のコントロールは、潜降・浮上をする時に色々試してみましょう！
深呼吸はなるべくクセにしていただくとよいです。
ウエイトベルトの水面脱着は身体が立って立ち泳ぎのような体勢にならないよう、うつ伏せ（スノーケリング）でしたね。
次回はエントリーから通して練習してみましょうね！

本日もあっという間の2時間。船舶免許やスキーのお話しなどもとても楽しかったです。
海を一生楽しむために、また一緒に練習しましょうね！
暑い中ご参加いただき、ありがとうございました！（エド）

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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東伊豆・川奈 スノーケリング＆スキンダイビングツアー！
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【認定スキンダイバーになろう！】ツアー･イベント情報
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