目標はそれぞれ！

今日は都内にあります水深５ｍの大型ダイビングプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の基礎編・応用実践編とNAUIスキンダイビングレスキュー認定コース開催！12名様にご参加いただきました！！！＼(^o^)／

★基礎編にご参加の皆様★
キミエさん
浮力がかかる中よく頑張りました！今日のようなウェアの時はとにかく頑張って蹴りましょう(｀Д´)

ミカさん
潜る前に真下を向いて呼吸を整えるとスノーケルの先が水没しやすくなるので要注意です！フィンキックは滑らかでとてもいいですね♪

エミさん
応用編へのステップアップは次回ご相談くださいね☆動画を見てフォームの修正点もぜひチェックしてみてください♪

S.Oさん
フィンキックの回数が減りさらにフォームが綺麗になりました！浮上後のスノーケルクリアは頭が出ないように意識しましょうね☆

スズさん
ダイビングプールは水温が低いので泳いで温まりましょう！フィンキックはブレードで水を押し出すように蹴るとさらに進みが良くなりますよ^^

エナさん
ヘッドファーストのフォームがどんどん良くなってきましたね！バックキックの時は周りを見ながら泳ぐのをお忘れなく☆

Jさん
フィンキックがしっかりと脚全体を使えていていいですね！水中ではさらにブレードを使うことを意識してみましょう♪

みきさん
ヘッドファーストの形がとても良くなりました！キックのムダ打ちをなくすだけで全然変わります♪ぜひ頭に入れておいてください^^

周りを見ながら泳ぐ練習は地味ですが、海で必ず役に立つスキルです！普段から前後左右を確認しながら泳ぐ癖をつけましょうね^_^
あとはムダのないスマートな潜降浮上を忘れずに♪ご参加ありがとうございました☆（トモ）

★応用・実践編にご参加の皆様★
mariさん
バックキックは腰が沈むと大変なので、身体はなるべくフラットですよ！デモンストレーションをお手伝いいただき、ありがとうございました！フィートファーストでの集合写真、さすがです♪

mmさん
片フィンでのウォーミングアップ、スピードがありましたね！潜水してからのスピードも早く、フィンが上手に使えています。引き上げと曳航は初めてでもお上手でしたよ。プライベート、よろしくお願いいたします！
　
りょうこさん
立ち上がり方（Uターン）は本当に大切なので覚えておいてくださいね〜。引き上げはどちらから潜り、どの手を使って引き上げるのかをシミュレーションしておきましょう。海で落ち着いてトライできますように。

本日は少人数で和気あいあいと、苦しい練習をしていただきました。ご自分のタイミングで潜れないのは最初は難しいですが、これに慣れるとドルフィンスイムは勿論、生物の写真を撮る時にも役立ちますよ。
また一緒に練習しましょうね♪
本日はご参加いただきありがとうございました！（エド）

昨日に引き続き、アラッキーさんのNAUIスキンダイビングレスキュー認定コースです。今日は実技検定試験とレスキュー講習。200m水泳と15分間の立ち泳ぎ、20m曳航などの泳力検定は難なくクリア！スキン項目のウエイトベルト＆フィン脱着も見事クリア！意識不明ダイバーの引き上げ・曳航・対処法などを練習し、めでたくスキンダイビングレスキュー認定です！おめでとうございます！！！来月からはいよいよスキンダイビングインストラクターコースですね！アラッキーさん、引き続き頑張りましょう！＼(^o^)／（※写真がなくて申し訳ないです）

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
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＊NEW＊
東伊豆・川奈 スノーケリング＆スキンダイビングツアー！
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【認定スキンダイバーになろう！】ツアー･イベント情報
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【東京アクアティクスセンター・ダイビングプール】
１２月までの開催日程がコチラ！(^^)/
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【＊重要なお知らせ＊】

2023年度・エバーブルージャパン会員登録更新および費用等変更のご案内とお知らせ
https://oscx.jp/2023/03/18/ebj-osc-2023/