初の50m&水深2.0mプール開催!
今日は都内にあります50m&水深2.0mプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の基礎編・応用編を初開催!4名様にご参加いただきました!!!\(^o^)/
★基礎・応用編にご参加の皆さま★
SRさん
サイドキックがとてもお上手でしたよ!ヘッドファーストの勢いがまだ少し強いので、ゆっくり潜りましょう。ダイビングプールでウェットスーツの練習も楽しみですね!
のりびさん
ご自身の体調を把握しながらの練習、素晴らしいです。それも高いスキルです!ゆっくり泳ぐペースのコントロールもお上手。先頭を務めていただきありがとうございました。
ワカメさん
ひと息継ぎってまあまあキツいですよね(汗)慣れてくるとグッと楽になります♪浅めながらもしっかりしたフォームコントロールで綺麗に潜れていますね!
サンマダイエット中さん
ドルフィンバックキックって、最初意味がわからなくなりますよね(>ᴗ<)色々なスタイルで長めにやってみると、動きのコツが見えてくるのでまたトライしましょうね!
本日は水深2m、50mプールでの練習でした。最初は距離が長い!と思うかもしれませんが、折り返しが少ないのでフォーム確認や繰り返し練習にはとてもよき!なのです(^^)
また一緒に、腹筋が痛くなるかもしれない練習をしましょうね!
ご参加ありがとうございました٩(ˊᗜˋ*)و(エド)
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