継続練習による進化！

エドですᐕ)ﾉ
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにてJ.Kさんとプライベートレッスンでした♪

ヘッドファーストの見直しを細かく出来たことで、また進化されましたね。
20cmの差が潜りにとても響くのも実感いただけてよかったです。
耳抜きは引き続きタイミングを確認しながら練習しましょう！
立ち泳ぎは75％まで進みましたねー♪
立ち泳ぎの体勢を保てるように、フロッグキックと併せて練習しましょうね。
フィンワークレッスンは体力作りにもとてもよいですし、楽しんでくださいね！

本日もスーパーお姉さまダイバーさんなどの楽しいお話し、ありがとうございました！
今夜はゆっくりお休みください。
また一緒に練習しましょう！
ご参加ありがとうございました(￣▽￣)（エド）

 

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