秋のご旅行前に是非！

心配された台風もそこまで影響が出なくて一安心。(*´ω｀*)
今日は横浜国際プールのサブプールでスノーケリング・スキンダイビング講習会の入門編・基礎編・応用編とNAUIスキンダイビング認定プール練習会を開催！総勢36名様にご参加いただきました！！！(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)

★入門編タカクラスにご参加の皆様★
台風一過の9月初日、お天気はぐずぐずでしたが、元気いっぱいの8名の皆さまが入門編タカクラスにお越しくださいました！タカが入門編講習で特に重視しているのが、「体の動かし方・使い方」。より少ない力で、気持ちよく、楽に潜降・潜水ができるようになるための体の動かし方を、体の部位ごとに分けてご一緒に学びます。体重移動はヘッドファースト潜降を行う上で重要な要素ですが、スキンダイビングの初日・初歩の段階でマスターするのは困難。。あまり意識せずとも体重移動を上手に行えるようになるエクササイズを通して、スルッとスムーズに潜降できるよう練習を行いました。ご参加の皆さま、ありがとうございました。お次は基礎編講習会でまたお会いいたします！(タカ)

 

★入門編エドクラスにご参加の皆さま★
本日は未経験の方からスクーバ認定をお持ちの方まで幅広くご参加いただきました。水面でのスノーケルクリアやマスククリアは最初は大変な場合がほとんどですが、練習で楽に出来るようになります。
器材をお持ちの方はおうちのお風呂でも練習してみてくださいね！
頭から潜るヘッドファーストは皆さんとてもよくなりましたね！
本日のアドバイスを参考に、スっと沈めるフォームを目指して、次回はぜひ基礎編にご参加ください！
本日はご参加ありがとうございました。
(・∀・)（エド）

 

★基礎応用編にご参加の皆様★
「基礎練習」はピラミッドの底を一段一段上げていくために重要なプロセス！スキンダイビング上級者を目指すうえでタカがとても大切にしている過程です。本日の基礎編・応用編合同講習では、入門編で学んだスキルの反復・おさらいをベースに、潜降・潜水中に体の動き・バランスを安定させるために必要な、体幹の筋肉をバランスよく働かせるドリルや、体重移動を積極的に活用するための発展エクササイズをご参加の皆さまと行いました。日常生活ではサボり気味に？なっている筋肉を積極的に使うエクササイズなので、代謝向上にも良いかも！！ご参加の皆さま、ありがとうございました。また講習でお会いいたしましょう！（タカ）

 

★応用編にご参加の皆さま★
ノーフィンだと、本当に早く助けに来てー！ですよね(汗)
バディって、なんて頼りになるのでしょう！曳航は本日ツラいバージョン。
スキン認定受講された方にはトライしていただいたことのあるものでしたが、忘れちゃいますよね。
引き出しは多い方が絶対によいので、バリエーションとして覚えておくだけでもOKです！
そして皆さまぜひ、次のステップアップとしてスキンダイビングレスキュー認定もご検討くださいませ！！！！
本日はご参加ありがとうございました！
ᐕ)ﾉ（エド）

 

★スキンダイビング認定プール練習会★
本日は２名様にご参加いただきました。
初めての水面ウエイトベルト脱着も、何度か練習するととてもしっかり出来るようになりましたね。
焦って回転する方向を間違えないように、右肩！右肩！ですよ。
溺者の引き上げはどこに、どのくらい、どのタイミングで潜るのかが大切。
溺者は自ら仰向けにならない！
救助者に任せる！
フィンの脱着は身体の向き、忘れないようにしてくださいね！
お2人ともとてもよくなりました！
この調子で認定合格目指しましょうね！！
※お詫び※
本日お2人の写真を撮り忘れてしまいました。
大変申し訳ございませんでした。
（エド）

【自立したスキンダイバーになろう！】9月開催
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◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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【認定スキンダイバーになろう！】ツアー･イベント情報
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