よく頑張りました！

真夏が戻ってきたような暑さ。(;^_^A
今日は横浜国際プールのサブプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の基礎編・応用編を開催！7名様にご参加いただきました！(*’ω’*)

★基礎編･応用編にご参加の皆さま★
本日は合同練習。皆さまよく泳ぎました！基礎編は潜降・浮上では膝が曲がったり脚が開かないよう意識したり、置換法のタイミングを色々試したり、スキンダイビングって結構忙しいですよね。
練習するうちに考えながらやることが自然と身についてきます。これからもどんどん練習しましょう！
応用編は20カウントノーフィンで順序も考えなくてはならないと、焦りますよね。海でのトラブルは避けたいですが、それにはまず落ち着くこと。
落ち着くためには練習しておくこと。
スノーケリング、バックキック、サイドキックは顔を上げ周りを見て位置確認しながらまっすぐ泳げるようにしてゆきましょう！
本日はご参加ありがとうございました！
(´꒳` )（エド）

 

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