ご要望にお応えします！

本日、小金井会場のプライベートレッスンにご参加くださったのは、この9月頭からOSCのスキンダイビング講習会に通ってくださっておられるKさん。来年の夏までにスキンダイバー認定を取得してツアーに参加することを目標に、目下、練習に励んでおられます！そんなKさんのお悩みは、ヘッドファーストのフォームが潜るたびに少し違ってしまうということ。いつ何度やっても同じ安定したフォームで、楽に気持ちよく潜降ができるようになることを目標に、今回、撮影した動画をその場でご一緒に見ながらフォームが不安定になる要素を洗い出し、それらを除いていくためのメニューを組んで練習を進めました。体重移動を積極的に活用する体の動かし方を覚えていただくことで、Kさんの潜降時のフォームのばらつきが格段に少なくなりました！！練習を重ねて、「ゆったり・優雅に・美しく」の安定のフォーム、手にしていきたいですね！Kさん、ご参加ありがとうございました。また講習会でお会いいたしましょう！！（タカ）

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