ご旅行前にお勧めです！
エドです٩( ᐛ )و
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにてプライベートレッスンでした。
ホエールスイム旅行を前に、しっかり「浮く」練習をします！
浮けない！とご心配されていましたので、まずはウェットスーツ無しで浮く練習。
両脚を持ち上げてゆくのはゆっくりで大丈夫でしたね！かかとがちょっと水面に出て大の字になれました！やったーすごい〜♪
ヘッドファーストも練習してみましたが、これもとてもよくなりましたね！
上半身はバッチリなので、両脚が開いてしまわないよう意識しましょう。
潜ってからのキック、顔の向き、手の動きなども動画でご確認くださいね。
耳抜きも問題なくよかったです。
ウェットスーツを着てからの浮き確認、カメラ確認も問題なし！
潜れない確認も出来ました(*´艸`)
ぜひ本番前にいま1度、グループレッスンの基礎編にご参加くださいませ。
あっという間の2時間でしたね。
本日はありがとうございました！
(￣▽￣)（エド）
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