始めよう！スキンダイビング！

今日は都内にある水深5ｍの大型ダイビングプールとサブプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の入門編・基礎編・応用実践編を開催！16名様にご参加いただきました！！！(*^^)v

★入門編★
本日の東京会場入門編講習へはSさんがご参加くださいました。初めてのOSC講習会ご受講ですが、すでに他団体でスキン認定をお持ちとのことでしたので、入門編の内容をこなしながら、現在抱えておられる課題もお伺いして、その部分を乗り越えるのに有効なドリルを織り混ぜ、講習を進めました。キックの打ち方のポイントと体幹を意識することで、ヘッドファースト潜降中のフォームが無理のない、とても伸びやかなものに！！ヘッドファーストが楽に、何度やっても同じフォームで綺麗に決まるようになると、スキンダイビングが一段と楽しくなりますね！Sさん、ご参加ありがとうございました。お次は基礎編の反復練習でさらにフォームに磨きをかけて参りましょう！(タカ)

 

★基礎編にご参加の皆様★
本日の基礎編は7名様にご参加いただきました！そろそろ応用編？応用実践編？に参加してみたいなぁーなんていう声がチラホラありましたので、今日は少しレベルを上げた【体験応用編】の内容でやってみました♪フィン無し水面移動や顔上げバックキック、水中マスク脱着やフィートファースト、水平潜水にも挑戦！もちろん、なかなかいきなり完璧にはできません！大事なことは色々なことを体験してみることです♪普段の基礎編の内容も応用編につながる要素が含まれていますので、少しずつできるようになることを楽しんでいきましょう！でも、まずは継続的に練習することですよ！ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！！！(*´▽｀*)（おざき）

 

★応用実践編にご参加の皆さま★
本日はノーフィンウォーミングアップからの「息」の練習でした〜♪
息継ぎ回数を限定した潜降・浮上は、毎回試しながらやると色々気付きがありますね。横に進むのとはまた違った大変さもありますが、トライ＆エラーでよいのです！またやりましょうね！
ビニール袋でのお試しゲームは、皆様のご協力のおかげで問題点、改良点も見えましたので改良してゆきます！
それにしてもあの条件であれだけボコボコ出来るのは皆さま流石です(￣∇￣)
ご協力、ご参加ありがとうございました！
(*´ω`*)（エド）

 

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