ご旅行を安全に楽しむために！

エドです(^ω^)
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにて母娘プライベートレッスンでした。
ご旅行での海を安全に楽しんでいただくために練習しました！

スノーケルクリアは落ち着いてトライすれば出来ましたね！
口から空気のおダンゴをボン！ですよ！
マスククリアは指でマスクをギューッとおさえすぎてしまうとダメでした。
軽くキュッとおさえるようにしましょうね！
目だけ上を見るのではなく、顔ごとなるべく上を向けて鼻からブーーーです！
すぐにコツがわかったので、忘れないようにお家でもお風呂で練習しましょう。
そして立ち上がり方！何度も練習しましたね。顔は上を向きすぎない！これを忘れないでくださいね！
潜ったらしっかりキック、からだが前に進みますね！
上がったらスノーケルクリア！
スノーケルを口から外してしまうのも、練習してなれてくればなおりますよ！
とはいえまだ海で潜るには大変なことが多かったですね。
ぜひグループレッスンの「入門編」にお2人でいらしてください！
東京Sと書いてあるプールがおすすめですよ！
安全に海を楽しめるよう、また一緒に練習しましょうね！
本日はご参加ありがとうございました！
(￣▽￣)（エド）

 

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