ピンポイントで練習！

エドです(*´ω`*)
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにてスキンダイビング認定取得に向けたスキル特訓をしてまいりました。
　
グループレッスンではなかなか1つのスキルを気の済むまで練習はできませんが、プライベートはおなかいっぱいまで練習できますのでね！
バックキック＆スノーケリング練習では疲れてくると膝が曲がって自転車を漕ぐような動きになってしまうので、意識しながらたくさん泳いで慣らしてゆきましょう。
マスククリアは鼻息を出すタイミングを間違えないように！
スノーケルクリアはコツが少しづつ掴めてきたようなので、考えすぎないでくださいね！息が吸えているのかどうか？吸えていれば大丈夫ですよ！
お家でできるおすすめ練習、ぜひトライしてくださいね！
本日はご参加ありがとうございました！
(・∀・)（エド）

*******************************************************************

【※残席1!!!※】7月開催★
野生のイルカと一緒に泳ごう♪
伊豆七島 三宅島・御蔵島ドルフィンスイムツアー
https://oscx.jp/2025/02/03/miyakejima-2025/

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku

【認定スキンダイバーになろう！】
ツアー･イベント情報
https://oscx.jp/event-calender/

【東京アクアティクスセンタープール】
2025年7月までの開催日程がコチラ！(^^)/
https://reserva.be/oscyoyaku

【お知らせ】
スキンダイビング参加における認定（Cカード）基準について
https://oscx.jp/2025/01/10/osc-skintour2025/

【重要なお知らせ】
メディカルチェックシート提出の義務化について
（ツアー参加者対象） 
https://oscx.jp/2024/12/26/medical-check-rist2025/