目指せスキンライセンス！

エドです( *ˊᵕˋ)ﾉ
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにてスキンダイビング認定取得に向けたスキル確認と練習をしてまいりました。

いつもグループレッスンにご参加いただいておりますので、スキルはOK！
ウエイトベルトの水面脱着は初めてでしたがお上手にできるようになりましたね！上達が早かったです！
水面でのフィン脱着は、時間はたっぷりありますし、できていますので焦らずに！フィンの持ち方と足の位置、動画で確認してみてくださいね！
溺者の引き上げはどの位置からどちらに返してどう支えるか決まったので、お家でシミュレーションしておいてください！
別練習のフロッグキックは、膝と足首がいつもと逆なので戸惑いますが後半コツが掴めてきましたね！次回は仰向けもやってみましょう(￣▽￣)ﾆﾔﾘ。。。
次回のプールからは、ウェットとウエイトで練習です！
本日はご参加ありがとうございました！
(๑•̀ •́)و✧（エド）

*******************************************************************

【※残席1!!!※】7月開催★
野生のイルカと一緒に泳ごう♪
伊豆七島 三宅島・御蔵島ドルフィンスイムツアー
https://oscx.jp/2025/02/03/miyakejima-2025/

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku

【認定スキンダイバーになろう！】
ツアー･イベント情報
https://oscx.jp/event-calender/

【東京アクアティクスセンタープール】
2025年7月までの開催日程がコチラ！(^^)/
https://reserva.be/oscyoyaku

【お知らせ】
スキンダイビング参加における認定（Cカード）基準について
https://oscx.jp/2025/01/10/osc-skintour2025/

【重要なお知らせ】
メディカルチェックシート提出の義務化について
（ツアー参加者対象） 
https://oscx.jp/2024/12/26/medical-check-rist2025/