呼吸のコントロール

今日は朝から横浜国際プールのサブプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の応用編を開催！4名様にご参加いただきました！(^^)/

★応用編にご参加の皆さま★
本日は朝イチ練習。息もたくさん止めたし、沢山遊びました！
ひと息継ぎの回数を減らしてみると、綺麗に潜れた時の楽さがわかるはずです。
バディとの練習多めでしたが、皆さまコミュニケーションがしっかり取れておりとてもスムーズでしたね！
水面で、水中で、何をするのかによって息を吸う量のコントロールも大切です。
夏の海で動画を撮ったり、撮られたりする時にも今回の練習は役立ちますので、とにかくキック！お忘れなく！
本日はご参加ありがとうございました！
୧( ˙ᵕ‎˙ )୨（エド）

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◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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【お知らせ】
スキンダイビング参加における認定（Cカード）基準について
https://oscx.jp/2025/01/10/osc-skintour2025/

【重要なお知らせ】
メディカルチェックシート提出の義務化について
（ツアー参加者対象） 
https://oscx.jp/2024/12/26/medical-check-rist2025/