ご旅行前にお勧めです！

エドです(´▽｀)
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにてプライベートレッスン。
ご旅行前のスキンダイビング練習です！
海で上手く潜れないとの事ですので、基本スキルの練習をしました。
スノーケルクリアはOK！マスククリアは最初は難しがったですが、慣れましたね！顔の角度が少し違うだけで水の抜け方が変わりますので、楽に抜ける角度を確認してゆきましょうね。
スノーケル＆マスククリアは泳ぎながら落ち着いてできました！すごい！
立ち泳ぎは普段しない動きなので、なかなかやりづらいですが慣れますので、頑張りましょう♫
耳抜きは体調も影響します。
焦らず確認しながら、確実に抜けるよう様子を見ながら進めましょう。
頭から潜るヘッドファーストは、上半身の折り込みはとてもお上手でした！
折り込んで沈んだ上半身に、腰をグッと伸ばして下半身を乗せて垂直に潜る感じです。
耳抜きと併せてできるように、今後も練習を続けていただけると嬉しいです。
今回の練習で入門編は終了しましたので、ぜひ次回は「基礎編」にご参加くださいませ。
本日はご参加ありがとうございました！
(*´▽｀*)（エド）

 

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