ご旅行前にお勧めです！

エドです(･∀･)
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにてご旅行前の母娘レッスンでした。

お2人とも水泳＆スノーケリングのご経験があるので、すんなり練習が進みましたね！スノーケリングはフィンキックがバシャバシャしないよう、蹴り下げる脚を大きめ意識です。スノーケルクリアはお2人ともお上手！マスククリアはお2人とも、顔をあと少し上に向けてあげると綺麗に水が抜けるのをお忘れなく(*´▽｀*)
立ち上がり方はライフジャケットを着たスノーケリングでも使えますので、前向きに立ち上がらずにクルリと回ってみてくださいね！
耳抜きは本当にデリケートです。緊張、水温、疲れ、肩こり、低気圧と様々。
ご自分の体調を理解し、無理をしないということも高い技術です！！！
頭から潜るヘッドファーストは、意外と頭をおへその方に入れ込みますね。
前転する時のような感じです。
細かいフォームの修正でさらに楽に、スーッと潜れるようになります。
練習後に海に行かれると、色々な気づきもあると思います。
ぜひグループレッスン「入門編」にもご参加ください！
器材に関してのご質問もお気軽にご連絡くださいませ。
本日はご参加ありがとうございました！
(￣▽￣)（エド）

 

*******************************************************************

【沖縄デビューの方・大歓迎！】11/4-7 開催！
沖縄 宮古島・スノーケリング＆スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/2025/05/30/okinawa-miyakojima2025-2/

 

【上級スキンダイバー限定】11/7-10 開催！
沖縄 宮古島・スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/2025/05/30/miyakojima2025/

 

【※キャンセル待ち※】7月開催★
野生のイルカと一緒に泳ごう♪
伊豆七島 三宅島・御蔵島ドルフィンスイムツアー
https://oscx.jp/2025/02/03/miyakejima-2025/

 

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku

 

【認定スキンダイバーになろう！】
ツアー･イベント情報
https://oscx.jp/event-calender/

 

【東京アクアティクスセンタープール】
2025年7月までの開催日程がコチラ！(^^)/
https://reserva.be/oscyoyaku

 

【お知らせ】
スキンダイビング参加における認定（Cカード）基準について
https://oscx.jp/2025/01/10/osc-skintour2025/

 

【重要なお知らせ】
メディカルチェックシート提出の義務化について
（ツアー参加者対象） 
https://oscx.jp/2024/12/26/medical-check-rist2025/