直前練習の方も！

7月の連休最終日！都内にある水深5ｍの大型ダイビングプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の基礎編・応用実践編を開催！総勢20名様にご参加いただきました！！！(≧▽≦)(≧▽≦)

★基礎編にご参加の皆さまへ★
スキンダイビングの基礎をマスターしていく「基礎編」講習には、水中での時間・経験を蓄積することで様々な体の動かし方・動作ができるようになること、そしてその動作を繰り返し行うことによって動きを洗練し、精度を高めていく、という狙いがあります。本日のタカクラスでみなさんと一緒に取り組んだ一連の負荷をかけたエクササイズは、スキンダイビングで使う筋肉・体の部位を明確にすること、体重移動を上手に活用すること（＝水中での動きの多様化）、そしてヘッドファースト潜降を何度やっても「同じ」フォームで「楽に」狙ったところに到達できるようにすること（＝精度を高める）を目指したものです。（ヘッドファーストの精度向上の練習、これは夢中になれますし、精度が上がると潜降自体が格段に楽しくなります！！）早く上級コースへ、と慌てることはありませんよ。体が深い水深に慣れていくのにもある程度の時間を要します。じっくり基礎練習を重ねてスキルの「質」を向上させ、応用コース参加やスキン認定合格へ向けて力をつけていきましょう！ご参加くださった皆さま、またの講習でお会いいたしましょう！（タカ）

 

★応用実践編にご参加の皆様★
本日は9名様にご参加いただきました！今週末から開催されるOSCドルフィンスイムツアーにご参加の方々もいらっしゃって、まさに直前練習といったところでした♪フィン無し潜水やビート板水平潜水やなひと息継ぎ水平潜水などを練習。最後に「スノーケル輪っか取りゲーム」をやりましたが、これが地味に難しくて、見ていて楽しかったです(笑)ドルフィンスイムツアーに行かれる方、楽しんできてくださいね！ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！！！(≧▽≦)（おざき）

 

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【ウミガメに出会えるかも！？】
◎8月24日(日)
東伊豆・宇佐美スノーケリング＆スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/event/higaeri-usami2025-8/?instance_id=1704

 

【認定スキンダイバーになろう！】
◎8月31日(日) 
NAUIスキンダイビング認定（ライセンス取得）コース
https://oscx.jp/event/naui-skindiver2025-8-2/?instance_id=1702

 

【大自然を満喫！】10月開催！
奄美大島スノーケリング＆スキンダイビングツアー 
https://oscx.jp/2025/07/17/amami-2025-10/

 

【沖縄デビューの方・大歓迎！】11/4-7 開催！
沖縄 宮古島・スノーケリング＆スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/2025/05/30/okinawa-miyakojima2025-2/

 

【上級スキンダイバー限定】11/7-10 開催！
沖縄 宮古島・スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/2025/05/30/miyakojima2025/

 

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku

 

【ツアー･イベント情報】
https://oscx.jp/event-calender/

 

【東京アクアティクスセンタープール】
2025年9月までの開催日程がコチラ！(^^)/
https://reserva.be/oscyoyaku

 

【お知らせ】
スキンダイビング参加における認定（Cカード）基準について
https://oscx.jp/2025/01/10/osc-skintour2025/

 

【重要なお知らせ】
メディカルチェックシート提出の義務化について
（ツアー参加者対象） 
https://oscx.jp/2024/12/26/medical-check-rist2025/