反復練習でレベルアップ！

9月も半ばですが、まだまだ暑いですねー。ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
さて、今日は横浜国際プールのサブプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の基礎編・応用編を開催！9名様にご参加いただきました！(*´ω｀*)

★基礎編・応用編にご参加の皆さま★
基礎編は立ち泳ぎ多め＆置換法のスノーケルクリア、ヘッドファーストのフォームの見直し練習。立ち泳ぎは皆さまできていましたので、マスク装着時に沈まないよう気合いでキックです。置換法はどんどん使って楽しましょう！ヘッドファーストはアドバイスを思い出しながら意識するだけで皆さまだいぶよくなりましたね！これは意識しないと、また何を意識するか分からないと、変わらないということです。今回の練習を忘れないうちに、またご参加ください！応用編は呼吸とフォームのコントロール＆フロッグキックの立ち泳ぎ。ヘッドファーストのフォームが乱れていなければ、シュッと沈めるので、しっかり吐く置換法と併せたらひと息継ぎ潜水の回数も変わってきますよ！フロッグキックの立ち泳ぎは簡単そうに見えて意外と難しいです(汗)膝と足首を曲げるのは今までやっていないので大変。体勢はご理解いただけたので、あとは水を切る！これを意識してください！また練習しましょう！皆さま本日も暑い中、ご参加ありがとうございました！
(￣∇￣)（エド）

 

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【スキンライセンス取得の準備コース】
◎10月4日(土) / 10月19日(日)
スキンダイビング海洋練習会
https://oscx.jp/event-calender/

 

【初心者大歓迎！ウミガメに出会えるかも！？】
・9月21日(日) / 9月28日(日) / 10月13日(月祝) 
日帰りスノーケリング＆スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/event-calender/

 

【認定スキンダイバーになろう！】
◎9月21日(日)  / 10月18日(日) / 11月2日(日）
NAUIスキンダイビング認定（ライセンス取得）コース
https://oscx.jp/event-calender/

 

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【世界遺産の海で潜る！】12月開催☆
直行便で行くダイバーズ天国！パラオツアー
https://oscx.jp/2025/08/13/palau2025-2/

 

【冬季限定企画】人数限定！先行予約受付中！
2026年2月開催☆ザトウクジラと一緒に泳ごう！
奄美大島ホエールスイムツアー
https://oscx.jp/2025/08/21/2026-2amami/

 

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◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku

 

【ツアー･イベント情報】
https://oscx.jp/event-calender/

 

【お知らせ】
スキンダイビング参加における認定（Cカード）基準について
https://oscx.jp/2025/01/10/osc-skintour2025/

 

【重要なお知らせ】
メディカルチェックシート提出の義務化について
（ツアー参加者対象） 
https://oscx.jp/2024/12/26/medical-check-rist2025/

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