立ち泳ぎのコツとは

10月連休の土曜日！今日は都内にあります水深1.4mプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の基礎編・応用編を開催！7名様にご参加いただきました！(^_-)-☆

★基礎編・応用編にご参加の皆さま★
本日の基礎編はヘッドファースト多め。息を止めて潜るそして泳ぐ。フィンキックは人によって正解は違います。今回少し試したように、楽に泳げる、ご自分に合ったフィンキックを探してみましょう！息はまだ続くのに身体が浮いてしまう方は、目線（顔の向き）、キックによる身体のブレ、キックの強さ、水を手で掻く方向、息の吸い過ぎ、身体の反りすぎなどなど…これも色々試してみましょうね！
応用編はよく潜りよく息こらえしました〜(￣▽￣)ひと息継ぎは回数アップでお疲れ様でした！マスクストラップ外し潜水は、潜る勢いや鼻息を意識しないとパカッと外れますね。連結潜水、ルービックキューブ潜水にだるま押し、そしてフロッグキックからの立ち泳ぎ。浅くてもできちゃう楽な立ち泳ぎ、とても楽なのでこれからも練習しましょう！皆さま本日はお足元の悪い中、ご参加ありがとうございました！
(^-^)/（エド）

 

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【スキンライセンス取得の準備コース】
◎10月19日(日)
スキンダイビング海洋練習会
https://oscx.jp/event-calender/

 

【初心者大歓迎！ウミガメに出会えるかも！？】
・10月13日(月祝) 
日帰りスノーケリング＆スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/event-calender/

 

【認定スキンダイバーになろう！】
◎10月18日(日) / 11月2日(日）
NAUIスキンダイビング認定（ライセンス取得）コース
https://oscx.jp/event-calender/

 

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【★満席!!!キャンセル待ち!!!★】
2026年2月開催☆ザトウクジラと一緒に泳ごう！
奄美大島ホエールスイムツアー
https://oscx.jp/2025/08/21/2026-2amami/

 

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◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku

 

【ツアー･イベント情報】
https://oscx.jp/event-calender/

 

【お知らせ】
スキンダイビング参加における認定（Cカード）基準について
https://oscx.jp/2025/01/10/osc-skintour2025/

 

【重要なお知らせ】
メディカルチェックシート提出の義務化について
（ツアー参加者対象） 
https://oscx.jp/2024/12/26/medical-check-rist2025/