お任せください！

エドです(⁎˃ᴗ˂⁎)
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにてプライベートレッスン。
1週間前の練習のおさらいと、スキンダイビング認定に向けた練習を少し。
今回も部活のようにたくさん潜って、細かい修正を行いました。
スイマーの方は、どうしても手が水をかいてしまうことが多いです。
長年の癖はすぐには消えません( *ˊᵕˋ)ﾉ
大丈夫！毎回よくなっています！意識するポイントはもう分かっているので、ひとつづつ順番にやってゆきましょう！
今回は立ち泳ぎも撮影しましたので、最初の動画とバレリーナを意識したキックの違いをよく見てイメージトレーニングしておいてください。
フィン脱着はもう問題無しです！お上手！
今後はウェットスーツやウエイトベルト＆ウエイトを使った練習もしましょうね！
本日も沢山潜りました。お疲れ様でした！また次回、よろしくお願いいたします。ご参加ありがとうございました！
(*´∀`)♪

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