夏に向けて練習しよう！
本日は東京都内にある水深1.4ｍプールと会議室で、スノーケリング・スキンダイビング講習会基礎編・応用編、そしてNAUIスキンダイバー認定座学講習会を開催！11名様にご参加いただきました！(*^^*)
★スキン座学講習会にご参加の皆さま★
本日は5名の方がご参加くださいました。
すでにスキンダイビング認定をお持ちの方も復習のためにご参加くださり嬉しいです！スキンダイビング認定は安全にスキンダイビングを楽しめるスキルの証です。それにはもちろん知識も含まれますので、忘れないよう今日のテキストを時々眺めてみてくださいね！スキンダイビング認定受講の方は、次の海検定まで一緒に練習しましょう！本日はご参加ありがとうございました！（エド）
★基礎編・応用編にご参加の皆さま★
本日は合同練習。基礎編・応用編共に「考えながら」の練習。息を吸い過ぎれば身体は浮くし、逆に息が持続しない。焦ってガバーーーっと鼻息を出してもマスククリアは上手くいかない。ひたすら大きくキックしても思いのほか進まず疲れる。。。
ご自分の楽に潜れる息の量、マスクから綺麗に水が抜ける角度と鼻息の量、キックしやすい蹴り方などを繰り返し練習の中で試してみましょう。ポイントは大きくは本日説明しましたが、上手くいかず困ったらご質問くださいね！そしてまた一緒に練習しましょう。本日はご参加ありがとうございました！
(-´∀`-)（エド）
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【※残り１名※】7月開催★
野生のイルカと一緒に泳ごう♪
伊豆七島 三宅島・御蔵島ドルフィンスイムツアーのお知らせ！
https://oscx.jp/2026/02/04/miyakejima2026/
【★開催決定！★】6月開催☆
沖縄・久米島 スノーケリング＆スキンダイビングツアーのお知らせ！
https://oscx.jp/2026/01/22/osc-okinawa-kumejima2026/
【※残り２名※】
NAUIフリーダイバー認定コース（座学・プール）
受講者募集のお知らせ！
https://oscx.jp/2026/01/19/osc-freediver2026/
【※残り１名※】６月開催
フリーダイバー・上級スキンダイバー限定
伊豆諸島 八丈島スキンダイビングツアーのお知らせ！
https://oscx.jp/2026/01/13/hachijyoujima-2026/
【2月も開催決定！】
スキンダイバー&初級フリーダイバー必見！
耳抜き講習会（座学）参加者募集！
https://oscx.jp/2026/01/07/osc-miminuki2026/
【最新版(2/1更新)】
国内・海外BIGツアー・イベント予定2026のお知らせ！
https://oscx.jp/2026/02/02/osc-bigtour2026-2/
【＊重要なお知らせ＊】
2026年度・活動会員登録特典および
OSC講習会参加費用の一部変更等のご案内とお知らせ
https://oscx.jp/2026/01/23/osc-oshirase2026/
【初心者大歓迎！ウミガメに出会えるかも！？】
日帰りスノーケリング＆スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/event-calender/
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◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku
【ツアー･イベント情報】
https://oscx.jp/event-calender/
【お知らせ】
スキンダイビング参加における認定（Cカード）基準について
https://oscx.jp/2025/01/10/osc-skintour2025/
【重要なお知らせ】
メディカルチェックシート提出の義務化について
（ツアー参加者対象）
https://oscx.jp/2024/12/26/medical-check-rist2025/
