春休みのご旅行に最適ですよ！

３月です！今日は東京都内にあります水深1.4mプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の入門編・基礎編・応用編を開催！10名様にご参加いただきました！(^_-)-☆

★入門編にご参加の皆様★

今日から3月！暖かい日が続きますね。花粉も元気良く飛んでいる様で、私のお鼻はグスグスしております。( ´△｀)
今日の東京アクティクスサブプール入門編には、6名の皆様にご参加頂きました。
ダイビング経験があり、久しぶりにスノーケリングを再開した方、事前にプライベートレッスン受講後ご家族で参加頂た皆様ありがとうございましたm(_ _)m
ビート板を使ってフィンキックを確認しながらのスノーケル。フィンで水を捉える感覚を覚えて、ゆっくりフィンキックをする事を、心掛けてみてくださいね！
スノーケルクリアは、万が一スノーケルが口から外れてしまった場合にも有効的なリカバリー方法ですので、覚えておいてくださいね。
これらは、基礎編でも繰り返し練習する項目ですので是非またレッスンに参加くださいね！お待ちしております♪（オギ）

★基礎編・応用編講習にご参加の皆さまへ★
本日は少数精鋭のクラス！個別にいろいろとアドバイスをさせていただきました。わずかな頭の向き・角度の違いによって、水平潜水での体の姿勢が大きく変わることは講習冒頭でお伝えしましたね。顎を引く方向に角度を強めると体は水底へ沈む方へ、反対に顎を上げる方向では体が水面方向へ動いていきます。これを上手に活用してあげることで、上下方向に狭いプールでも綺麗に水平の蹴伸び姿勢を保って潜水することができます。真っ直ぐの美しい姿勢で、楽に、より長く、水中での時間が楽しめるように、今日の内容を覚えて腕を磨いていきましょうね！Sさん、ほんの僅かなアドバイスであれよあれよという間に25m潜水完泳、素晴らしいですね！続けて練習にお越しください！皆さまご参加ありがとうございました。またお待ちしています!(タカ)

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【※残り１名※】7月開催★
野生のイルカと一緒に泳ごう♪
伊豆七島 三宅島・御蔵島ドルフィンスイムツアーのお知らせ！
https://oscx.jp/2026/02/04/miyakejima2026/

【※残り３名※】6月開催☆
沖縄・久米島 スノーケリング＆スキンダイビングツアーのお知らせ！
https://oscx.jp/2026/01/22/osc-okinawa-kumejima2026/

【※残り２名※】
NAUIフリーダイバー認定コース（座学・プール）
受講者募集のお知らせ！
https://oscx.jp/2026/01/19/osc-freediver2026/

【※残り１名※】６月開催
フリーダイバー・上級スキンダイバー限定
伊豆諸島 八丈島スキンダイビングツアーのお知らせ！
https://oscx.jp/2026/01/13/hachijyoujima-2026/

【最新版(2/1更新)】
国内・海外BIGツアー・イベント予定2026のお知らせ！
https://oscx.jp/2026/02/02/osc-bigtour2026-2/

【＊重要なお知らせ＊】
2026年度・活動会員登録特典および
OSC講習会参加費用の一部変更等のご案内とお知らせ
https://oscx.jp/2026/01/23/osc-oshirase2026/

【初心者大歓迎！ウミガメに出会えるかも！？】
日帰りスノーケリング＆スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/event-calender/

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◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku

【ツアー･イベント情報】
https://oscx.jp/event-calender/

【お知らせ】
スキンダイビング参加における認定（Cカード）基準について
https://oscx.jp/2025/01/10/osc-skintour2025/

【重要なお知らせ】
メディカルチェックシート提出の義務化について
（ツアー参加者対象）
https://oscx.jp/2024/12/26/medical-check-rist2025/