夏はこれからですよ！

どうも！今日は東京辰巳国際水泳場のダイビングプールでスノーケリング・スキンダイビング講習会の入門編・基礎編・応用実践編を開催！16名様にご参加いただきました！！！(*´ω｀*)

★入門編にご参加の皆様★

テツさん
鼻呼吸と口呼吸の切替は難なくできる方も苦手な方もいらっしゃいます><お家でもぜひスノーケル呼吸とマスククリアの練習をしてみてくださいね！

Kさん
ヘッドファーストとても綺麗にできていました(´▽`*)耳抜きはコツを掴むまで練習あるのみです！まずはバルサルバ法を練習してみてください^ ^

しろさん
フィンキックの基本は大きくゆっくりです！細かいバタバタキックにならないようリラックスして泳ぎましょう♪器材のご不明点は遠慮なくご相談くださいね！

ユウさん
ヘッドファーストは思いっきり体を折り込むのがポイントです！ぜひ継続して練習してみてください(*´-`)フィンキックはゆったりしていて良かったですよ♪

ご旅行の準備や新たな趣味など様々な目的でご参加頂きました！まずはスノーケリングやスキンダイビングの基礎をしっかり習得して、楽しく安全に海を楽しみましょう♪次回は基礎編でお待ちしています！
ご参加ありがとうございました☆（トモ）

 

★基礎編にご参加の皆様★

K.Cさん
慌てずにスノーケリングができるようになりましたね！膝を少し伸ばしてフィンキックすると、もっと進めるようになりますよ！

オチさん
前回よりも潜るときの足が上がるようになりましたね！あとはバランスの問題なので、どんどん練習していきましょう！

YKさん
とてもスムーズに潜れるようになりましたね！耳抜きも大丈夫なようでしたら、応用編に進んでみてもOKですよ！

えみさん
マスククリア、慌てずにできましたね！潜る形もだんだんと真っすぐになってきました！あとは反復練習です！

JUNさん
勢いをつけすぎない潜り方、実践できていましたね！しっかりと潜れているので、体調次第では応用編もお勧めですよ！

ひでさん
前回よりも垂直に潜れるようになりましたね！次回は応用編ですね！頑張ってください！

ワカメさん
潜り方はとっても上手です！後半疲れてしまったということでしたので、疲れない（あまり力を使わない）フィンキックを目指していきましょう！

皆さん、あまり間を空けずに継続的にご参加いただいてますので、上達が早いです！
まずは水面でのトラブルに対処ができるように。あとは楽に泳いだり潜ったりできるようになりましょうね！
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！！！（おざき）

 

★応用・実践編にご参加の皆様★

MHさん
ヘッドファーストのフォーム、綺麗ですよ。潜ってからのキックを右膝意識でゆっくりです！1つづつクリアしてゆきましょう☆マスククリアまたやりましょうねー( •ᴗ• و(و”
　
ひろさん
潜るフォーム、良いですよ！動きをゆっくりにするとその後の潜水時間(息こらえ時間)が延びますので、4倍遅く！です！置換法のスノーケルクリアはまたやりましょうね⸜( •⌄• )⸝
　
ますみさん
ヘッドファースト、綺麗に潜れていますね！疲れてくるとフィンキックの膝が曲がってしまうので意識してください！スキンライセンス、頑張りましょうね(｡•̀ᴗ-)و ✧
　
ゆみさん
体調、響きますよね。それを把握されてペースをコントロール出来るのは素晴らしいです！そしてバックキック良くなりましたね♡フィートファーストまたやしましょうー٩(ˊᗜˋ*)و
　
今日の模擬ドルフィンスイムは、海でのスキンダイビング活動にとても役立ちます！
海にはイルカだけではなく色々な生物がいますので、近くで見たり、写真を撮ったりする時に活きてきますよ！
皆さままた一緒に練習しましょうね。
本日はご参加ありがとうございましたჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )（エド）

 

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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