ライセンス取得への道！

どうもエドです(^-^)/
本日は横浜国際プールのサブプールにて、OSCレッスンには3度目のご参加となりますN.Kさんとプライベートレッスンでした♪
　
水への恐怖心がありつつも、しっかり練習してくださるN.Kさん。
縁の無い、端から2番目のコースは初めてでしたが頑張ってくださいました！
　
まず、水に慣れる事から。
ビート板を持って浮いている時に下半身が前に浮いてこない体制、少しづつ出来てきましたね。
【浮く】という事が分かり、少し力が抜けるようになったので身体を伸ばせるようになりました。
簡単には沈まない（沈めない）というのがわかったので、これは次回の練習でのビート板無しスノーケリングが楽になると思われます♪
立ち泳ぎも同様です！
立った姿勢でも浮く事がわかりましたので腰が引けないよう、身体が丸まってしまわないように力を抜く練習をしましょう。
そしてフィンキックがよくなってきましたねー！
腰は左が前に出ないように意識してキックです。
水面は不安定で慣れるまではやたら揺れる感じがしますが、腰が安定して左右バランスよくキック出来るようになれば揺れは無くなってきますよ！

サポート無しで泳げた事が本日の進化です！すごい！本当に凄いです！
この努力の結果を忘れてしまわないように、間頑張って練習を続けてゆきましょうね。
どんどん進化するN.Kさん！
スキンダイバーライセンスまでの道のり、フルパワーでサポートさせていただきますので、無理なく頑張りましょう！

あっという間に練習終了でしたね。
練習について、器材について等ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。
本日はありがとうございました！（エド）

 

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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【認定スキンダイバーになろう！】ツアー･イベント情報
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