お任せください！

エドです(´ω`)
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにて、いつもグループレッスンにいらしてくださるH.Iさんとプライベートレッスンでした。

普段グループレッスンだとちょっと質問しづらい(ごめんなさい(;_;))事や、苦手なスキル、今後の海予定などのお話しをしてから練習を始めます。
フィンキックは右脚の膝を意識して、左右のバランスを揃えられるようにしてゆきましょう。
マスククリアはやりやすいスタイルで大丈夫！しっかり出来ましたので、忘れないように頭の中でやり方をリピートしてみてくださいね。
ヘッドファーストは目線、上半身の折り込み、脚を上げるタイミング、フィンキックを始めるタイミング…と色々忙しいですが大分慣れたご様子でしたね。
撮影した動画を確認してみてくださいね♪
耳抜きは体調が響くのはもちろん、タイミングも大切ですので焦らずです。
立ち泳ぎは移動しなくなりましたので、あとは慣れです！プールで沢山トライしてくださいね！
安全に海を楽しむために、これからも一緒に練習しましょう！
本日はご参加ありがとうございました٩(ˊᗜˋ*)و（エド）

 

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