ご旅行前に是非！

過ごしやすくなってきた10月最初の日曜日！今日は都内にあります水深1.4mプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の入門編・基礎編・応用編を開催！15名様にご参加いただきました！(≧▽≦)

★入門編にご参加の皆さま★
初めてのプールに初めてのインストラクター、初めて聞いたこと、初めての練習。
緊張もしますし話も頭に入りませんよね(汗)
全て覚える必要はありません！
今は何となく覚えてくだされは大丈夫です。
スノーケリングは膝からキックが出ないよう意識するようにしましょう。
バックキックは両脚が沈みすぎないように確認しながら。
スノーケルクリアは強く息を吐くことに慣れる必要があります。
マスククリアは一気に鼻から息を吐かずにゆっくり長めに吐く。
立ち上がり方（Uターン）は膝を揃えて両脚を下ろす。
潜る時は耳抜きを、しっかり時間をかけてやるようにしましょう！
皆さま次回は基礎編で、これらの練習を繰り返し進めてゆきましょう。
スキンダイビング認定もぜひ来夏の取得をご検討ください！
安全に海を楽しむために、また一緒に練習しましょうね！
本日はご参加ありがとうございました！
(・∀・)（エド）

 

★基礎編・応用編にご参加の皆様★
本日は基礎編と応用編合同開催！8名様にご参加いただきました！基礎編の方にはスノーケリングとスキンダイビングの基本スキルの反復練習！少しレベルの高いマスククリア＆スノーケルクリアはちょっと難しかったかな？でもやってみることが重要です！(^^)/　応用編の方には基本スキルをバージョンアップした練習を行いました。とくに逆立ちヘッドファーストや下半身から潜るやり方は、水深が浅いからこそできる練習ができますので、どんどん練習に参加してみてくださいね！ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！！！(≧▽≦)（おざき）

 

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◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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