上達が早い！

エドです(´∇`)ノ
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにてプライベートレッスンでした。

グループレッスンにもいらしていただき、どんどん上達されていますね！
耳や副鼻腔の痛みは体調や天候にも左右されますので、耳抜きをしたくても上手くいかないことがあります。
それが感じられたのは今後無理をしないためにもよき経験です。
潜る前には息を吸いすぎないというのも、浅い場所での練習で十分実感いただけましたね！
上達スピードが本当に凄かったです！！
立ち泳ぎはまず腰が引けてしまわないよう、身体はまっすぐ。
キックは前にばかり蹴り出さないよう前後に均等に脚を開けるよう意識するとバランスよくなります。
これからも海を楽しむために、沢山練習しましょうね！
本日はご参加いただきありがとうございました！
(^３^)╱（エド）

 

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