【海洋フリトレ】

リクエストをいただき、3名の皆様と石橋ダイビングセンターにてフリトレを行いました！

あいにくの曇り空でしたが、幸い気温は高く、水温も相変わらず23℃をキープで、ギリギリ3mmツーピースでまだいけるかなという感じでしたが、結局2時間近く練習することができました！

各自、課題やしたい練習がはっきりしているのでサクサクと回すことができ、オフシーズン間近にも関わらず充実したトレーニングとなったのではないでしょうか(´▽`*)
リクエストありがとうございました♪

なお今日で今シーズンの海洋トレーニングは終了です。
今年からスタートしたフリーダイビングコースですが、多くのフリーダイバーが誕生し、継続してトレーニングに参加してくださる方が多く嬉しい限りです。

認定講習の際に必ずお話ししていますが、フリーダイバーは認定を受けてからがスタートです。
競技に興味のある方、スキンダイビングやドルフィンスイムの上達のため、特に目的はないけどなんとなく行っている方…目的はさまざまですが、継続してトレーニングを続けることで安全に深度や息こらえの時間を伸ばすことができます。
ぜひ来シーズンも継続して練習に取り組んでいただければと思います(･-･*)

たくさんのご参加ありがとうございました☆（トモ）

 

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【東京アクアティクスセンタープール】
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