満員御礼！夕方からの開催！

今日は横浜国際プールのサブプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の基礎編・応用編を開催！満員御礼の10名様にご参加いただきました！！！(*´▽｀*)

★基礎編にご参加の皆さま★
バックキックは肩こりがあると首を起こしにくいですね(汗)
腰が沈んでしまうと背中に水の抵抗を受けるので進むのも大変です。背泳ぎで仰向けに浮く感じ、首は起こします。
ご自分の足元を見ながら、フィンが沈みすぎていないか確認してみてくださいね！
置換法のスノーケルクリアは皆さまできていましたね♬これは慣れるととても楽な方法ですのでどんどん使ってください！
マスククリアは水を見ながら落ち着いてゆっくり鼻息を吐くと、あまりガバガバせずにできますよ！
立ち泳ぎもまたやりましょう！
本日はご参加ありがとうございました！
(￣▽￣)（エド）
　
★応用編にご参加の皆さま★
ひと息継ぎ潜水は脚の重さを上手く使い、疲れないように潜れるとかなり楽になります。横潜水中は、息のことや距離のことは考えず！とにかく気をそらす！歌う、数える、何でもよいです！
苦しくなる心配をすると苦しさ倍増！
水深2.5mです。苦しくなったら上がれば大丈夫なのです！
フロッグキックの立ち泳ぎは、水面でフロッグキックができていても、立ち泳ぎの体勢になるとなかなか難しいですね。
今まで膝と足首は伸ばして！と言われてきたのに(汗)
膝と足首曲げなくてはならない…混乱しますよね( ᐕ)？？？
泳ぎ出しの順番待ちの時などに、どんどん練習してみてください！
本日はご参加ありがとうございました！
٩(ˊᗜˋ*)و（エド）

 

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◆開催決定！◆※空き残りわずか※
【琉球で一番美しい“珠美の島】2025.6月開催☆
沖縄・久米島 スノーケリング＆スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/2025/02/01/osc-kumejima2025/

 

【※残席5※】7月開催★
野生のイルカと一緒に泳ごう♪
伊豆七島 三宅島・御蔵島ドルフィンスイムツアー
https://oscx.jp/2025/02/03/miyakejima-2025/

 

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku

 

【認定スキンダイバーになろう！】
ツアー･イベント情報
https://oscx.jp/event-calender/

 

【東京アクアティクスセンタープール】
2025年6月までの開催日程がコチラ！(^^)/
https://reserva.be/oscyoyaku

 

【お知らせ】
スキンダイビング参加における認定（Cカード）基準について
https://oscx.jp/2025/01/10/osc-skintour2025/

 

【重要なお知らせ】
メディカルチェックシート提出の義務化について
（ツアー参加者対象） 
https://oscx.jp/2024/12/26/medical-check-rist2025/