大事なのは反復練習！

今日は横浜国際プールのサブプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の基礎編・応用編を開催！6名様にご参加いただきました！(^^)/

★基礎編・応用編にご参加の皆さま★
本日は合同練習。6名様がご参加くださいました。
基礎編はスノーケル＆マスククリア、耳抜き確認とヘッドファーストのフォーム見直しと少し潜水。ヘッドファーストは上半身をしっかり折り込み、両脚を上げた時に膝が曲がったり、腰から前後左右に傾かないよう繰り返し練習しましょう！
応用編はひと息継ぎで動きと呼吸をさらに意識して潜る練習。
引き上げと曳航は焦ると混乱しますね(汗)
落ち着いてできるよう繰り返しシミュレーションしておくとよいですね！
本日は皆さまご参加ありがとうございました！
また一緒に練習しましょう！
(￣▽￣)（エド）

 

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沖縄 宮古島・スノーケリング＆スキンダイビングツアー
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◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
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【認定スキンダイバーになろう！】
ツアー･イベント情報
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【東京アクアティクスセンタープール】
2025年7月までの開催日程がコチラ！(^^)/
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【お知らせ】
スキンダイビング参加における認定（Cカード）基準について
https://oscx.jp/2025/01/10/osc-skintour2025/

 

【重要なお知らせ】
メディカルチェックシート提出の義務化について
（ツアー参加者対象） 
https://oscx.jp/2024/12/26/medical-check-rist2025/

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