はじめの一歩！

どうも！今日は横浜国際プールのサブプールでスノーケリング・スキンダイビング講習会の入門編・基礎編を開催！10名様にご参加いただきました！！！(*´ω｀*)

★入門編にご参加の皆様★

Nさん、潜り方の時の身体が一直線になっていましたね！そして床にもタッチできました(^^)素晴らしいです( ^ω^ ) あとは勢いをつけずにゆっくり潜れるように練習していきましょう♪

かなさん、フィンキックしっかりと水面近くで出来ていてとってもお上手でした(^^) 潜り方は深くお辞儀と思ってる以上に脚を上げて逆立ちのイメージです！ドルフィンスイム安全に楽しんできてくださいね♪

ユチョンさん、余裕を持ってマスククリア出来ていて素晴らしいです(^O^) リラックスして落ち着いて行動する事は大事です！潜る時はフィンが水中に入るまでキックは我慢ですよ(^^) ドルフィンスイム安全に楽しんできてくださいね♪

ヒロさん、トップバッターとっても頼もしかったですよ！ありがとうございました(^O^) スノーケルをくわえたら必ず「う」の口でいましょう！必ずです(ง •̀_•́)ง 潜る時は勢いをつけずに足の重さで潜降する事に意識を持っていきましょう♪

コウジさん、立ち泳ぎとってもお上手でした(^O^)♪ しっかりと首まで出ていて素晴らしいです！マスククリアは鼻からハミングするように息を吐き最後は斜め上を見ましょう。そうすると水が抜けきりますよ٩( ‘ω’ )و

本日は入門編にご参加いただき、ありがとうございました꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱ スノーケリング、スキンダイビングを安全に楽しんでいただくためにも練習が不可欠です(ง •̀_•́)ง 今日行った練習は大切なことばかりなので、また基礎編で一緒に練習していきましょう♪またのご参加お待ちしております！

（なつき）

 

★基礎編にご参加の皆様★

まゆみさん
水平潜水、意外と難しいですよね><次回は今の3倍大きく蹴ることを意識してみましょう！リラックスできるようになり良かったです♪

アレクスさん
ヘッドファーストの形がとても良くなりました！勢いはつけなくても潜れますのでゆったり体を折り込みましょう^ ^

かなさん
潜水距離だいぶ伸びましたね！体の力を抜いてリラックスするのを忘れずに♪ヘッドファーストは目線を工夫しながら練習してみましょう！

ケイコさん
ヘッドファーストの形バッチリです！いつでも同じ形で潜れるよう体に覚え込ませましょう！水平潜水もしっかり泳げていましたね(๑˃̵ᴗ˂̵)

つぼさん
ヘッドファーストの形がとても良くなりましたね！あとはドルフィンスイムまでにしっかり体力をつけましょう(^^)v

大変和やかな講習会となりました^ ^スキンダイビングの上達の近道はリラックスして楽しむことです！どんどん泳いで潜って水と仲良くなりましょう♪
ご参加ありがとうございました！（トモ）

 

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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