海の生物も知ってね！

どうも！今日は横浜国際プールのサブプールでスノーケリング・スキンダイビング講習会の基礎編・応用編を開催！10名様にご参加いただきました！！！(^_-)-☆

★基礎編にご参加の皆様★
たまさん
ヘッドファースト、とてもお上手に出来ています♪水中でのフィンキックは左右のキックの強さが違うと、身体がすごく揺さぶられる感じがしますので、次回は少し意識してみてくださいね( ˊᵕˋ )
　
M.Sさん
ヘッドファーストお上手でした！置換法のスノーケルクリアもすぐにコツが掴めて素晴らしいです♪次回からは潜る時の勢いを無くすようにして、ご自身の身体の動きを意識してみましょうね(｡•̀ᴗ-)و ✧
　
MNさん
とても良きです！ヘッドファーストも綺麗に出来ていますし、水中での動きもゆったり出来ています。これからは息を更に長続きさせる為に、潜る時の動作を更にゆっくりしてみましょうね- ( ˶’ᵕ’˶) –
　
KAさん
今日は少しだけナナメっちゃいましたね。ご自身でも気付かれていたので、そこが大切！修正もすぐに出来ますので大丈夫です。オヘソの下意識ですよ(⁎˃ᴗ˂⁎)
　
カナさん
ヘッドファーストやフィンキックはとても良いので、潜る時の動きを更にゆっくりにしてみましょう。水中にいられる時間が延びますよ☆水面の不安定さも、練習で慣れますので大丈夫です⸜( ˶’ᵕ’˶)⸝
　
R.Yさん
潜る時に両脚を叩き付けてしまうのは動きの癖かと思いますので、少し意識してスっと両脚を上げられるように頑張りましょう！息が苦しくなるのは最初は心配ですが、慣れますのでまた一緒に練習しましょうᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
　
TYさん
フィンキックはももの付け根から大きくゆっくり蹴るようにすると、立ち泳ぎはもちろん潜水中も楽に進むようになりますよ。耳抜きも併せて、垂直に潜る練習を更に進めてゆきましょう୧( ˙ᵕ‎˙ )୨
　
AYさん
ヘッドファーストのフォームって、意識すると逆に乱れてしまう場合もあるのです。なのでリラックスする事も大切です。立ち泳ぎも慣れると疲れず出来ますので、また一緒に練習しましょうね(*•̀ᴗ•́*)و
　
MYさん
ヘッドファースト、とてもお上手に出来ていますね♪潜る前等、ちょっとした動きでも手を沢山使ってしまうと疲れちゃうので、徐々に脚をしっかり使うようにシフトしてゆきましょうね٩(ˊᗜˋ*)و
　
★応用編にご参加のじろうさん★
今日は応用編はじろうさんお一人でしたので、皆さん注目されていましたね♪ゆったり潜るフォームや水中での動き、とても皆さんの参考になったと思います。そしてフィートファースト、皆さん『？』でしたね！ありがとうございました<(_ _)>
　
本日お話したヒトデ、イソギンチャク、ワカメ･･･海にはお魚だけでなく沢山の生物がおり、頑張って生きています。
皆さん沢山練習すると同時に、海の生物にも関心を持っていただけると更に海が楽しくなりますよ！！
また一緒に練習して、安全に海を楽しみましょうね。
本日はご参加いただきありがとうございました(*ˊᵕˋ* )（エド）

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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