北の大地から！？(≧▽≦)

エドです(๑•̀ㅁ•́ฅ
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールでプライベートレッスンでした。
　
受講してくださったのはなんと、北海道からレッスン受講のためにいらしてくださったMoanaさんです(ㅅ´³`)
長年の夢であるドルフィンスイムを安全に楽しめるよう、練習したいとのご希望です。
　
まず基本、マスク＆スノーケルクリアは本当にお上手に、難なくササーっと出来ましたね！
膝が曲がり、自転車漕ぎになっていたフィンキックもとても綺麗になりました。
これからはももから大きくキックするのを常に意識ですよー(｡•̀ᴗ-)و ✧
　
深い場所に移動しての立ち泳ぎもお上手でしたね。
そして耳抜きをゆっくりじっくり梯子にて練習。
上手く抜ける時、抜けない時、あります。
これは焦らずご自身に合ったタイミングや抜き方をこれからも探ってゆきましょう。
ヘッドファースト、とても！すごく！めっちゃ良くなりましたね！！！
曲がっていた膝も伸びました。
そして4m以上あるプールの底にタッチ出来ましたね！ヤッターーー✧ \( °∀° )/ ✧
　
部活のような練習で、真っ逆さまの感覚が掴めたので、両脚を揃えてグッと持ち上げるのを意識して、脚が開いてしまわないようちょっとだけ踏ん張ってみてください。
フィンキックは両脚が沈んだら！も、お忘れなく♪
　
これからはスキンダイビングの色々を身体に覚え込ませるための、地味ですがとても大切な繰り返し練習が必要になります。
タイミングの合う時にグループレッスンやプライベートレッスンにご参加いただき、どんどん練習をして、安心してドルフィンスイムに挑めるようにしてゆきましょうね！
　
プールの底にタッチ出来たMoanaさんが嬉しそうで、私も嬉しかったです！
沢山潜ってお疲れだと思いますので、ゆっくりお休みください。
また一緒に練習しましょう。
ご参加くださいまして、ありがとうございました(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾（エド）

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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