メンタルトレーニング？

今日は横浜国際プールのサブプールでスノーケリング・スキンダイビング講習会の基礎編と応用編を開催！4名様にご参加いただきました！(^^)/

あじさん
OSCに通い初めて3年、ついに壁タッチに成功！凄いすごいスゴい！やりましたね！おめでとうございます！メンタルが影響するので、これからは良い方に、パフェの事を考えましょうねー٩(ˊᗜˋ*)و
　
みやさん
ヘッドファーストのフォームが綺麗なので、さらにゆっくり潜りにトライしてみてください。初めての溺者引き上げ→曳航は焦りますよね。時々練習メニューに入るので、また一緒に練習しましょう(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
　
さんまさん
ヘッドファーストのフォームにも色々な意味がありましたね！さんまさんはお上手に使い分けられるので、暫くはプールでは垂直で行きましょう！ウェットスーツ＆ウエイト練習も楽しみですね(* ‘ᵕ’ )
　
なみへいさんさん
今日から応用編！問題無しでしたね♪潜水中のキックはゆっくりです。ゆっくり歩くイメージでキック出来れば、息がきれない=距離が伸びるのです。ウェットスーツ練習、頑張りましょうね୧( ˙ᵕ‎˙ )୨
　
意外と忘れがちな初歩スキル、マスククリアから溺者の引き上げ・曳航まで色々練習出来ましたね！そして何より今日は、皆さんのフィンとブーツについての情報交換やメンタル関係のお話しなど、あっという間の2時間でした。また一緒に練習しましょうね！
雨の中ご参加いただきありがとうございました ˶˙ᵕ˙ )ﾉﾞ （エド）

 

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku

 

【認定スキンダイバーになろう！】ツアー･イベント情報
https://oscx.jp/2023/04/03/osctour2023/

 

【６月３日（土）日帰り】
東伊豆・川奈 スノーケリング＆スキンダイビングツアー！
https://oscx.jp/2023/05/07/higaeri-kawana/

 

【＊重要なお知らせ＊】

2023年度・エバーブルージャパン会員登録更新および費用等変更のご案内とお知らせ
https://oscx.jp/2023/03/18/ebj-osc-2023/

 

【東京アクアティクスセンター・ダイビングプール】
８月までの開催日程がコチラ！(^^)/
https://oscx.jp/2023/05/06/osc-tokyo-atc-3/

 

【2023年7月開催】
野生のイルカと一緒に泳ごう♪
伊豆七島 三宅島・御蔵島ドルフィンスイムツアー！
https://oscx.jp/2023/03/29/miyakejima-mikurajima2023/

 

【2023.9月開催決定！】＊満員御礼＊
上級スキンダイバー限定！沖縄 宮古島・八重干瀬スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/2023/03/30/okinawa-miyakojima2023/

 

【他団体のスキンダイビング・フリーダイビングライセンスをお持ちの方へ】
スキルチェック＆スキンダイビングツアー開催のお知らせ！
https://oscx.jp/2023/04/21/higaeri-skindiver-skillcheck/

 

【北関東・初開催！】
茨城・笠松運動公園ダイビングプール開催決定！
https://oscx.jp/2023/04/28/osc-kasamatsu/