ライセンス取得に向けて！

今日は横浜国際プールのサブプールで昼間に基礎編を、夕方から応用編を開催！8名様にご参加いただきました！！！(^^)/

★基礎編にご参加の皆様★
ブンさん
前回に引き続きご担当出来まして嬉しく思います！練習にご参加される度に、新たな気付き、発見、上達があると思います。ご自分のペースで大丈夫です、ライセンス取得まで少しづつ進んでいきましょう！またお会いいたします！

T.Iさん
梅雨明け直後の沖縄行き、とても楽しみですね！課題が色々現れてくるかと思いますが、次回以降のレッスンで改善したり乗り越えていけるようにしたいですね。ライセンス所持のスキンダイバー目指して進んで参りましょう！

A.Kさん
フィンキックの動作開始は、大腿の付け根、腰の横側近くですね。膝・くるぶしは柔軟にして、フィン先から足の甲までの「面」でしっかり水を捉えるイメージを持てると良いですね。反復練習でしっかり身につけていきましょう！

リンコさん
大変お上手です、センスがありますね！足先からもぐる「フィートファーストもぐり」、一番上手にできていましたね！この調子で練習を積んで、イルカと一緒に泳げるまでに上達していきましょう。息止めの時間、もっと長くできるようになれるといいですね！

リョウコさん
フィートファースト、ヘッドファースト潜降ともに良くできておられました！今日出来た内容・感覚を記憶していただいて、次回さらに上達出来ると良いですね。息こらえ練習、リンコさんと一緒に頑張ってくださいね！

ヒマラヤのような高い山を登る際、一気に標高を稼いでしまうと頭痛やめまいといった高山病になってしまうため、高所登山家らは、少し高く登っては降りて、その次はもう少し高いところへ登ってまた降りて、という「高度順化」を繰り返して高みを目指します。スキンダイビングはその逆！一気に深みに行ってしまうと鼓膜を損傷したりしてしまいます。少しづつ水深になれる練習を重ねることで、体が慣れていきますね！「水深順化」の練習、大切ですね！またお越しください。(タカ)

 

★応用編にご参加の皆様★

Spaさん
ライセンス検定が近づいてきましたね！ご準備も着々と進んでいるようで、何よりです。海では淡水プールよりも若干浮力が強く感じられますから、これを見越して、ビート板有りのヘッドファーストをしっかり練習して備えていきたいですね。応援しています！！

A.Iさん　KMさん
今回の講習でヘッドファースト・フィートファースト、キック3種、その他スキンの基礎スキル(細かな小技は除いて)は身につけられたかと思います。水平潜水での「蹴伸び」、意識したいですね。水平潜水20m以上、息こらえ1分が余裕で出来るようになられましたら、5mダイビングプールで開催の応用実践編講習へぜひお進みください(レッスンを楽しめると思います！)。またお会いしましょう！

（タカ）

 

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku

 

【７月１７日（月祝）海の日・日帰り】
東伊豆・川奈 スノーケリング＆スキンダイビングツアー！
https://oscx.jp/2023/06/13/higaeri-kawana-2/

 

【認定スキンダイバーになろう！】ツアー･イベント情報
https://oscx.jp/event-calender/

 

【東京アクアティクスセンター・ダイビングプール】
８月までの開催日程がコチラ！(^^)/
https://oscx.jp/2023/05/06/osc-tokyo-atc-3/

 

【2023年8月開催！】＊NEW＊
野生のイルカと一緒に泳ごう♪
伊豆七島 三宅島・御蔵島ドルフィンスイムツアー！
https://oscx.jp/event/miyakejima-mikurajima2023/?instance_id=1268

 

【他団体のスキンダイビング・フリーダイビングライセンスをお持ちの方へ】
スキルチェック＆スキンダイビングツアー開催のお知らせ！
https://oscx.jp/2023/04/21/higaeri-skindiver-skillcheck/

 

【北関東の方必見！夏季限定】
茨城・笠松運動公園ダイビングプール開催決定！
https://oscx.jp/2023/04/28/osc-kasamatsu/

 

【＊重要なお知らせ＊】

2023年度・エバーブルージャパン会員登録更新および費用等変更のご案内とお知らせ
https://oscx.jp/2023/03/18/ebj-osc-2023/