継続練習でステップアップ！

今日は横浜国際プールのサブプールでスノーケリング・スキンダイビング講習会の入門編・基礎編・応用編を開催！15名様にご参加いただきました！！！＼(^o^)／

★基礎編にご参加の皆様★
yaa さん
体・耳を「徐々」に水深に慣れさせていくこと、大切ですね。回数を重ねるたびに体が水深を覚えていってくれます。無理はせず、練習がんばって参りましょう！

ゆいさん
手先からつま先まで一直線のイメージでのヘッドファースト、よくできておられましたね！2.5mで確実に耳抜きをできるようにして、機会があれば5mプールでの講習会にもまたお越しくださいね！

せいちゃん
頭の中で描いたイメージ通りのフォームでヘッドファーストができておられましたね、素晴らしいです！何度やっても同じようにできるよう、反復練習ですね！

Mikiさん
発見・気付きがあったようで何よりです！浮力を少し減らして、体の重いパーツを一直線に揃えてあげるとかなり楽に潜れますね。反復練習へのご参加、お待ちしています！

さくさん
浮力をコントロールしてのヘッドファースト、効果があったようで何よりです！体の重いパーツ(頭・胴体・足)を水底に向かって一直線にならべて潜っていくイメージ、反復練習でしっかり体に覚えさせたいですね！

★入門編にご参加の皆様★
Ayakaさん
初回からしっかりヘッドファースト潜降できておられましたね！！次回の練習では、今回のように浮力を水面で予め減らしておいて、手先から頭・胴体・フィン先までが一直線になるようにイメージして反復練習していきましょう！

ともくんさん
ヘッドファースト、成功ですね！回数を重ねて、まずは水に、そして水深に、体・耳を慣らしていきましょう！焦らずゆっくり、、力を抜いてリラックス、ですね！またお会いします！

本日は入門編・基礎編に参加の皆さまとご一緒に、よりラク～に、より綺麗に、ヘッドファースト潜降を行う方法について学びました。水中では体にどんな力が働くかを理解すると、「ラク～に」潜るためのフォームやアプローチが浮かび上がってきます。ご参加の皆さま、また反復練習にお越しください！（タカ）

 

★応用編にご参加の皆様★
Mosukeさん
応用編にもだいぶ慣れてきましたね！フロッグキックは慌てずキックした後に伸びることを意識してみてくださいね！

あおさん
連日の参加ありがとうございます！フロッグキックと水平潜水時の姿勢がとっても綺麗になりましたね！

Halさん
フィートファーストから水平潜水に向かう姿勢を作るのが難しいです。スムーズにできるようにまた練習しましょう！

じろうさん
連日の参加ありがとうございます！サブプールでのフィートファーストは水底に腹ばいになる姿勢を意識してみましょう！

ヤスさん
水平潜水に余裕がでてきましたね！フロッグキックはフィンの裏で蹴ることを意識してどんどん練習しましょう！

ミィさん
フィートファーストがスムーズになりましたね！バックキックでのフロッグキックも上手にできているので、腰が下がらないように！

あじさん
声にならないくらい練習を頑張っていただけて良かったです(笑)順番待ちの時にフィートファーストを練習してみてくださいね！

Kさん
今日はレベルの高い方が多かったので大丈夫か心配されるかもしれませんが、色々なことを練習していきますので焦らず練習していきましょう！

今日はフロッグキックとフィートファーストを練習してみました！なかなか難しいところがありますので、どんどん練習してみましょう！ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！！！(^^)/（おざき）

 

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
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＊NEW＊
東伊豆・川奈 スノーケリング＆スキンダイビングツアー！
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【認定スキンダイバーになろう！】ツアー･イベント情報
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【東京アクアティクスセンター・ダイビングプール】
１１月までの開催日程がコチラ！(^^)/
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【＊重要なお知らせ＊】

2023年度・エバーブルージャパン会員登録更新および費用等変更のご案内とお知らせ
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