自己流からのステップアップ！

エドです(･∀･)
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにて、プライベートレッスン。
ご参加は初めましてのれいかさん＆あゆさんです。
ドルフィンスイムにも行かれているお2人。
今後のためにも自己流を脱出し、漠然とした方法ではなく確実なスキルを身につけていただくよきチャンスですね！

れいかさん
ヘッドファースト、フォームはとても綺麗なので「4倍スロー」「止まってから潜る」です。何をしたいのかによって息を少し吐く、だいぶ吐く、等のコントロールが出来るようになると水中で写真を撮ってもらう時はもちろん、ご自身が撮影する時にも楽になりますよ♪
　
あゆさん
ロングフィンで上手に潜れていましたね。両脚は揃える、フィンキックは3秒我慢、これが癖になるまでは意識してゆきましょう！フィンキックはゆっくり、フィンの特性を活かすよう、お話しした「しなり」が大切です！短いフィンは小回りもきくので、使い分けるとよいですね。
　
お2人ともスキルが高く驚きました。
予定外の溺者の引き上げと曳航まで出来ちゃいましたね！
動画に私の変な笑い声入ってたらすみませんW
これからはぜひグループレッスンにもご参加くださいませ！
冬はトレーニング、夏は海！安全に海を楽しむためにまた一緒に練習しましょうね。
本日はご参加いただきありがとうございました！（エド）

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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