認定スキンダイバー目指して！

エドです〜( ¨̮ )
本日もおなじみラックシャトーアスレチッククラブさんのプールでプライベートレッスンです♪
ご参加はいつもグループレッスンにいらしてくださるEmiさんです。
　
グループレッスンではなかなかカバーしきれない疑問や、イマイチ掴みきれないコツをしっかり詰め詰め練習しました。
　
ヘッドファーストは今回の練習で、上手く出来た時、出来なかった時の違いが見えるようになりましたね！
引き続き、目線は行く先（プールの底）を見るようにすると楽です。
耳抜きもタイミングが合って楽になってよかったです！！！
立ち上がり方も不安的な水面でもしっかり出来ていました！
これはグループレッスンの往復練習でも常に使ってくださいね。
フロッグキックもお上手に出来ていました！
それを立ち泳ぎの体勢でやるとなるとなかなか難しいですね(汗)
脚を開く時の「水を切る」感じは掴めましたので、戻す時の「水を捉える」感じが分かるまではとにかくやってみてください！
ある時急に見えますよ！(☆-☆)
今後もスキンダイビング認定コース受講の日まで、焦らずしっかり練習してゆきましょうね！
　
ご質問はご遠慮なくくださいませ。
本日はご参加いただき、ありがとうございました(☆∀☆)（エド）

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