ドルフィンスイムに向けて！

エドです(*¨̮*)
本日は千葉県市川市、市川マリンセンターさんのプールにて、OSCには初のご参加、たまさんとプライベートレッスンでした。

ドルフィンスイムに行かれる前に、少しでも不安解消になればとのご希望です。
スクーバライセンスをお持ちですがブランクがあるので念の為マスク＆スノーケルクリア練習。
以前スノーケルクリアで水が抜けなかったとの事でしたが、全然大丈夫でしたね！
お話から察するに、その時のスノーケルに何らかの問題があったと思われます。
マスククリアも問題なくクリア出来ました。
立ち泳ぎも頑張ってくださいましたね！
ヘッドファースト（頭から潜る）は、上半身の角度、脚を上げる（腰を伸ばす）タイミング、フィンキックを始めるタイミング、耳抜きのタイミングと、タイミング勝負なのです( •⌄• )⸝
まっすぐ潜れた時の動画を見返して、イメージトレーニングしましょう！
ドルフィンスイムは足の届かない海ですし、色々な練習をして「出来た事」「苦手な事」がわかっていれば無理なく安全に楽しめるはずです。
「イルカ来たけど耳抜き！」です(笑)
本日の練習や、お話ししたソックスやグローブについて等、何かご不明点がございましたらOSC公式LINEよりご連絡ください。
そしてドルフィンスイム後にも、ぜひ練習にいらしてくださいませ。
本日はご旅行前の貴重なお休みに練習にいらしていただき、ありがとうございましたꉂ(´꒳`)（エド）

 

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